Test de Braverman - Naturaleza Serotonina
Identifique si la serotonina es su neurotransmisor dominante gracias a este cuestionario inspirado en los trabajos del Dr Eric Braverman. La serotonina rige el pragmatismo, la sociabilidad, el placer sensorial y la capacidad de vivir en el instante. Cuanto más alto sea su puntuación, más domina la serotonina su perfil nervioso.
El test de dominancia Serotonina proviene de los trabajos del Dr Eric Braverman (The Edge Effect, 2004). Evalúa si la serotonina es su neurotransmisor dominante, es decir, aquel que más configura su personalidad, su memoria y su funcionamiento cognitivo.
La serotonina es el neurotransmisor de la alegría de vivir, del optimismo, del sueño y de la saciedad. Las personalidades con dominancia serotoninérgica son alegres, sociables, entusiastas, pragmáticas y viven plenamente en el presente.
Points forts
- + Comprender si su alegría de vivir, su pragmatismo y su sociabilidad reflejan una dominancia serotoninérgica
- + Identificar sus fortalezas naturales: optimismo comunicativo, capacidad de vivir en el instante, habilidad manual y sentido artístico
- + Adaptar su higiene de vida para nutrir su serotonina (triptófano, luz natural, ejercicio regular) y cultivar la constancia
Limites
- - Autoevaluación subjetiva, no validada clínicamente
- - El perfil de neurotransmisores fluctúa según el estilo de vida
- - No reemplaza un análisis de neurotransmisores urinarios
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