Une heure pour qu’on vous écoute vraiment.

Non, et ce n’est pas son rôle. Je ne pose pas de diagnostic, je ne prescris pas de médicament et je ne touche jamais à votre traitement : s’il doit bouger, c’est avec votre médecin, et avec lui seul.

Mon travail, c’est votre hygiène de vie : ce que vous mangez, comment vous dormez, comment vous bougez, comment vous gérez votre fatigue et votre stress, et les compléments qui peuvent vous aider. Ça vient en complément de votre suivi médical, jamais à sa place.

Si, en vous écoutant, j’entends quelque chose qui doit être vu par un médecin, je vous le dis franchement, et on attend son avis avant d’aller plus loin.

Avant la séance, je lis tout ce que vous m’avez envoyé : votre histoire, vos pathologies, vos traitements, vos documents. Je n’arrive pas en découvrant votre dossier, j’arrive avec mes questions.

Pendant l’heure, c’est vous qui parlez d’abord. Je vous écoute raconter ce que vous vivez, depuis quand, ce qui empire et ce qui vous soulage, ce que vous avez déjà essayé et ce qui n’a pas marché. Je vous pose ensuite les questions que votre dossier m’a laissées : votre sommeil, votre digestion, votre énergie dans la journée, votre alimentation réelle, pas celle des bonnes résolutions.

Puis on remonte ensemble à la cause, au lieu de courir après chaque symptôme. Je vous explique ce que je vois et pourquoi, avec des mots simples, et vous pouvez m’arrêter à chaque fois que quelque chose n’est pas clair.

Vous repartez avec une idée claire de ce qu’on va changer en premier, et votre programme écrit arrive sous 48h.

Sous 48h, vous recevez par mail votre programme, écrit pour vous. Il commence par ce que j’ai compris de votre situation : ce que vous m’avez raconté, remis en ordre, pour que vous voyiez que je vous ai bien entendu.

Ensuite, il nomme ce qui coince, la cause qu’on va travailler en premier, et il vous dit ce qu’on va faire. Vos priorités sont classées dans l’ordre, de la plus importante à la moins urgente : vous savez par quoi commencer lundi matin, et ce qui peut attendre.

Des schémas vous expliquent ce qui se passe dans votre corps, pour que vous compreniez le pourquoi de chaque conseil au lieu de l’appliquer à l’aveugle. Puis viennent les gestes concrets : votre alimentation, votre hygiène de vie et, si c’est utile, la micronutrition.

Avec le programme, vous recevez aussi les questionnaires qui m’aident à affiner la suite, et votre facture.

Un document écrit pour vous, pas une fiche toute faite qu’on envoie à tout le monde. Il reprend ce qu’on s’est dit pendant l’heure et le traduit en gestes concrets.

Il tient compte de votre quotidien réel : votre travail, vos horaires, votre famille, votre budget, ce que vous aimez manger. Il sépare ce que vous pouvez changer maintenant de ce qui attendra. Un programme que vous ne pouvez pas suivre ne sert à rien, alors on commence par ce que vous pouvez tenir.

Si des compléments sont utiles, je vous dis lesquels, et comment les prendre. Si vous en prenez déjà, on regarde ensemble lesquels garder et lesquels arrêter.

Tous vos documents médicaux des 2 dernières années, même ceux qui vous semblent sans rapport : bilans sanguins, comptes rendus, ordonnances en cours. Un document qui paraît anodin raconte souvent une partie de l’histoire.

Ajoutez la liste de ce que vous prenez en ce moment, médicaments et compléments, avec les doses. Si vous ne vous souvenez plus d’une dose, une photo de la boîte suffit.

Pas besoin de refaire des examens avant la première séance : on verra ensemble ce qui manque. Envoyez tout par mail dès que vous avez réservé, en PDF ou en photo lisible.

La consultation coûte 100 € et le suivi de 5 consultations 500 €, soit 100 € la séance, TVA non applicable. Vous payez en une fois, en ligne, par carte, Apple Pay ou Google Pay.

Le paiement passe par Stripe, une plateforme de paiement sécurisée : je ne vois jamais votre numéro de carte. Votre facture vous arrive par mail.

Vous choisissez votre créneau avant de payer. Juste après le paiement, vous arrivez sur la page qui confirme votre rendez-vous et où vous préparez le mail avec votre dossier. Gardez cette page : avec le suivi, elle vous sert à réserver vos séances suivantes.

La séance dure 1 heure. Vous n’avez pas à surveiller l’heure : c’est mon rôle.

Le dimanche de 7h à 11h, du lundi au vendredi de midi à 16h, et de 21h à 23h du lundi au jeudi.

Vous les voyez en direct avant de payer, et vous choisissez celui qui vous va, même le jour même. Envoyez votre dossier dès que vous avez réservé, pour que j’aie le temps de le lire. Si aucun créneau ne vous convient, écrivez-moi et on trouve une solution.

Sur Google Meet. Le lien est dans l’invitation que vous recevez par mail en réservant : vous cliquez à l’heure dite, rien à installer sur un ordinateur. Sur téléphone, l’application Google Meet est plus confortable.

Un téléphone suffit, un ordinateur est plus agréable pour une heure. Installez-vous dans un endroit calme, où vous pouvez parler librement de votre santé sans être entendu, avec de quoi noter si vous voulez.

La visio change peu de choses : ce dont j’ai besoin, c’est de vous écouter et de lire vos documents. Vous gagnez le trajet, et vous restez chez vous, là où vous êtes le plus à l’aise pour parler.

5 consultations d’une heure, que vous réservez au fil de l’eau depuis la même page, au rythme qui vous va. On avance par étapes : à chaque séance, on regarde ce qui a bougé, ce qui coince encore, et j’ajuste votre programme. Vous recevez un programme écrit après chaque séance.

Entre les séances, vous pouvez m’écrire sur WhatsApp quand une question se pose, au lieu de rester seul avec vos questions jusqu’au rendez-vous suivant. Un doute sur un complément, un repas qui passe mal, un symptôme qui revient : vous demandez, je vous réponds. C’est ça, l’accompagnement : vous n’êtes pas lâché dans la nature avec une liste de consignes.

WhatsApp sert aux questions, jamais aux documents : vos documents de santé passent uniquement par mail.

La consultation seule vous donne un état des lieux complet et un programme pour démarrer.

Le suivi est fait pour les situations qui durent depuis longtemps, où plusieurs choses s’entremêlent, où les changements se font par étapes et où l’on a besoin d’ajuster en route.

Si vous hésitez, commencez par une consultation. Après cette première heure, si vous voulez aller plus loin, vous pouvez passer au suivi de 5 consultations : les 100 € déjà payés sont déduits, vous réglez 400 € pour les 4 séances suivantes, et vous payez au total le même prix que le suivi pris d’emblée.

Le bouton pour passer au suivi est sur votre page de réservation, celle où vous avez choisi votre créneau.

Ils ne servent qu’à préparer votre accompagnement. Je les range dans un dossier chiffré sur mon ordinateur, puis je les efface de ma messagerie.

Vous pouvez me demander de tout supprimer quand vous voulez, par simple mail. Le détail est dans la politique de confidentialité.

Prévenez-moi par mail au plus tard la veille de la consultation à minuit : on déplace le rendez-vous, ou je vous rembourse sous 14 jours.

Dans les 14 jours qui suivent votre paiement, le remboursement est intégral. Après, je retiens seulement les frais que Stripe garde sur le paiement et ne me rend pas en cas de remboursement.

Passé la veille à minuit, ou en cas d’absence, la consultation reste due : ce créneau, je l’ai bloqué et préparé pour vous.

Vous avez 14 jours après le paiement pour vous rétracter, sans avoir à vous justifier : un mail suffit.

Si une ou plusieurs séances ont déjà eu lieu à votre demande pendant ce délai, je vous rembourse le reste au prorata. Le détail est dans les CGV.