10 minPremiers jus·Facile
L’ACE vitaminé
L’ACE vitaminé : recette de mon ebook Jus Vivants. Le trio vitamines A, C, E forme un bouclier antioxydant : la C régénère la E oxydée.
Jus thérapeutiques
Des jus de légumes et fruits pressés à froid, conçus pour soutenir tes émonctoires, reminéraliser ton terrain et te revitaliser au quotidien.
ToutesFormules toutes saisonsJus d’automne-hiverJus d’étéJus de printempsPremiers jusShots du naturopathe
10 min
10 minJus d’été·Facile
L’Anisé
L’Anisé : recette de mon ebook Jus Vivants. Le fenouil doit son goût anisé à l’anéthol, un antispasmodique des muscles lisses du tube digestif.
5 minShots du naturopathe·Facile
Le Ann Wigmore
Le Ann Wigmore : recette de mon ebook Jus Vivants. L’herbe de blé jeune pousse ne contient pas de gluten : il est dans le grain, pas dans la feuille.
10 minJus d’automne-hiver·Facile
L’Anti-âge
L’Anti-âge : recette de mon ebook Jus Vivants. Le chou rouge concentre 322 mg/100 g d’anthocyanines, des antioxydants très puissants.
10 minJus de printemps·Facile
L’Anti-allergies
L’Anti-allergies : recette de mon ebook Jus Vivants. L’oignon, riche en quercétine, stabilise les mastocytes et freine la libération d’histamine.
10 minJus de printemps·Facile
L’Anti-anémie
L’Anti-anémie : recette de mon ebook Jus Vivants. La betterave crue est le constructeur de globules rouges par excellence.
10 minFormules toutes saisons·Facile
L’Anti-gastrite
L’Anti-gastrite : recette de mon ebook Jus Vivants. Le jus de pomme de terre crue, un remède ancien contre les gastrites et les reflux.
10 minJus d’automne-hiver·Facile
L’Anti-inflammatoire
L’Anti-inflammatoire : recette de mon ebook Jus Vivants. La pipérine du poivre noir aide le corps à absorber la curcumine du curcuma.
10 minFormules toutes saisons·Facile
L’Anti-lithiase
L’Anti-lithiase : recette de mon ebook Jus Vivants. L’acide malique de la pomme ramollit les calculs biliaires : c’est la base de la cure Moritz.
10 minJus de printemps·Facile
L’Anti-toux
L’Anti-toux : recette de mon ebook Jus Vivants. Le navet, expectorant naturel, fluidifie le mucus bronchique grâce à ses glucosinolates.
10 minJus d’automne-hiver·Facile
L’Anti-ulcère
L’Anti-ulcère : recette de mon ebook Jus Vivants. Le chou est l’anti-ulcéreux par excellence, étudié par le Dr Garnett Cheney à Stanford.
10 minPremiers jus·Facile
L’Antioxydant
L’Antioxydant : recette de mon ebook Jus Vivants. Les punicalagines de la grenade sont les plus gros polyphénols connus, de puissants antioxydants.
5 minShots du naturopathe·Facile
L’Antiparasite
L’Antiparasite : recette de mon ebook Jus Vivants. L’ail pressé produit l’allicine, un composé soufré antimicrobien à large spectre.
10 minJus d’automne-hiver·Facile
L’Après-session
L’Après-session : recette de mon ebook Jus Vivants. Le jus d’orange frais apporte le complexe vitaminique C entier, pas un simple comprimé.
10 minJus d’été·Facile
L’Avant-vacances
L’Avant-vacances : recette de mon ebook Jus Vivants. Le bêta-carotène de la carotte se dépose dans l’épiderme : une photoprotection de l’intérieur.
10 minJus d’été·Facile
La Bombe C
La Bombe C : recette de mon ebook Jus Vivants. Le poivron vert est le légume le plus riche en vitamine C du potager, 80 mg/100 g, soit plus que l’orange.
10 minJus d’été·Facile
Le Caipirinha virgin naturo
Le Caipirinha virgin naturo : recette de mon ebook Jus Vivants. Le concombre apporte fisétine et silicium, la menthe son menthol.
10 minJus d’automne-hiver·Facile
Le Calcium vert
Le Calcium vert : recette de mon ebook Jus Vivants. Les fanes de navet apportent 190 mg/100 g de calcium organique, un bâtisseur osseux.
10 minFormules toutes saisons·Facile
Le Casse-pierre
Le Casse-pierre : recette de mon ebook Jus Vivants. L’apiol du persil stimule les reins et aide à éliminer les cristaux d’oxalate.
10 minJus d’été·Facile
Le Charentais
Le Charentais : recette de mon ebook Jus Vivants. Le melon charentais est une source exceptionnelle de bêta-carotène et de vitamine C.
10 minJus d’automne-hiver·Facile
Le Chouchou de l’intestin
Le Chouchou de l’intestin : recette de mon ebook Jus Vivants. Le chou cru apporte la vitamine U, étudiée contre les ulcères gastriques.
5 minShots du naturopathe·Facile
Le Cicatrisant
Le Cicatrisant : recette de mon ebook Jus Vivants. L’aloe vera est utilisé depuis 6 000 ans, les Égyptiens l’appelaient « la plante de l’immortalité ».
10 minJus d’automne-hiver·Facile
Le Cocktail d’agrumes
Le Cocktail d’agrumes : recette de mon ebook Jus Vivants. Pamplemousse, citron et orange : environ 300 mg de vitamine C par grand verre.
10 minPremiers jus·Facile
Le Coup de Fouet
Le Coup de Fouet : recette de mon ebook Jus Vivants. Le céleri apporte un sodium organique que le corps utilise comme tampon alcalin.
10 minJus d’automne-hiver·Facile
Le Décollage matinal
Le Décollage matinal : recette de mon ebook Jus Vivants. L’acide citrique du citron freine de nombreuses bactéries et levures digestives.
10 minJus de printemps·Facile
Le Détox du matin
Le Détox du matin : recette de mon ebook Jus Vivants. Betterave, carotte et citron : nitrates, bêta-carotène et minéraux mieux absorbés.
10 minJus de printemps·Facile
Le Digestif
Le Digestif : recette de mon ebook Jus Vivants. Les composés amers de l’endive stimulent la sécrétion biliaire et les sucs gastriques.
10 minJus de printemps·Facile
Le Diurétique
Le Diurétique : recette de mon ebook Jus Vivants. Le persil cru est le légume courant le plus dense : 190 mg de vitamine C pour 100 g.
10 minJus de printemps·Facile
Le Draineur
Le Draineur : recette de mon ebook Jus Vivants. Le pissenlit est le roi du foie : ses lactones amères stimulent la sécrétion biliaire.
5 minShots du naturopathe·Facile
Le Draineur du foie
Le Draineur du foie : recette de mon ebook Jus Vivants. Le radis noir, inscrit à la Pharmacopée française, est le légume du foie.
10 minJus de printemps·Facile
L’Élixir rouge
L’Élixir rouge : recette de mon ebook Jus Vivants. La carotte apporte le bêta-carotène, la grenade ses punicalagines antioxydantes.
5 minShots du naturopathe·Facile
Le Feu
Le Feu : recette de mon ebook Jus Vivants. Les gingérols du gingembre frais inhibent la COX-2, une enzyme clé de l’inflammation.
10 minJus d’été·Facile
Le Glacé
Le Glacé : recette de mon ebook Jus Vivants. Citron, concombre et menthe forment ensemble un réseau antioxydant hydrosoluble.
5 minShots du naturopathe·Facile
Le Hagiwara
Le Hagiwara : recette de mon ebook Jus Vivants. Le Dr Hagiwara a analysé plus de 200 plantes : l’herbe d’orge jeune est sortie en tête.
10 minJus d’automne-hiver·Facile
Le Halloween
Le Halloween : recette de mon ebook Jus Vivants. La citrouille et la butternut sont des sources exceptionnelles de bêta-carotène.
10 minJus d’automne-hiver·Facile
L’Hypoallergénique
L’Hypoallergénique : recette de mon ebook Jus Vivants. Le sorbitol de la poire, un laxatif doux, attire l’eau dans l’intestin.
10 minPremiers jus·Facile
L’Incontournable
L’Incontournable : recette de mon ebook Jus Vivants. La carotte crue pressée libère un bêta-carotène que ton corps convertit en vitamine A.
10 minJus d’été·Facile
L’Incontournable de l’été
L’Incontournable de l’été : recette de mon ebook Jus Vivants. C’est un gaspacho fait à l’extracteur, pas au blender, donc sans oxydation ni échauffement.
10 minJus d’automne-hiver·Facile
L’Interdit du pharmacien
L’Interdit du pharmacien : recette de mon ebook Jus Vivants. Le pamplemousse est un cas d’école en pharmacologie.
10 minJus d’automne-hiver·Facile
Le Jambes légères
Le Jambes légères : recette de mon ebook Jus Vivants. La peau et les pépins du raisin concentrent resvératrol, OPC et catéchines.
10 minJus de printemps·Facile
Le Jus du lendemain de fête
Le Jus du lendemain de fête : recette de mon ebook Jus Vivants. La betterave relance la circulation, le radis noir la bile.
10 minJus d’été·Facile
Le Mojito fraise virgin naturo
Le Mojito fraise virgin naturo : recette de mon ebook Jus Vivants. La fraise est l’un des fruits les plus riches en vitamine C.
10 minJus de printemps·Facile
Le Pansement digestif
Le Pansement digestif : recette de mon ebook Jus Vivants. L’épinard cru concentre la lutéine et la zéaxanthine, qui se déposent dans la macula.
10 minJus d’été·Facile
Le pH+
Le pH+ : recette de mon ebook Jus Vivants. C’est LE jus de base du naturopathe pour corriger l’acidose tissulaire.
10 minFormules toutes saisons·Facile
Le Protecteur des yeux
Le Protecteur des yeux : recette de mon ebook Jus Vivants. L’épinard cru est l’aliment le plus riche en lutéine et en zéaxanthine.
10 minJus d’été·Facile
Le Rafraîchissant
Le Rafraîchissant : recette de mon ebook Jus Vivants. Le concombre est composé à 96 % d’eau, c’est le légume le plus hydratant du potager.
10 minJus de printemps·Facile
Le Reconstituant
Le Reconstituant : recette de mon ebook Jus Vivants. La laitue romaine contient du lactucarium, une sève blanche sédative.
10 minJus d’été·Facile
Le Rosé de Marrakech
Le Rosé de Marrakech : recette de mon ebook Jus Vivants. La pastèque est la source alimentaire la plus concentrée en citrulline.
10 minJus de printemps·Facile
La Sève du printemps
La Sève du printemps : recette de mon ebook Jus Vivants. La sève de bouleau est la sève brute de l’arbre, récoltée en mars-avril.
10 minJus de printemps·Facile
Le Soufre pur
Le Soufre pur : recette de mon ebook Jus Vivants. Le cresson a obtenu 100/100 dans l’étude du CDC sur la densité nutritionnelle des légumes.
10 minJus d’automne-hiver·Facile
Le Spécial enfant
Le Spécial enfant : recette de mon ebook Jus Vivants. La carotte adoucit tout et la couleur orange fluo est irrésistible pour un enfant.
10 minJus de printemps·Facile
Le Spécial foie
Le Spécial foie : recette de mon ebook Jus Vivants. Le soufre organique du cresson est le précurseur direct du glutathion.
5 minShots du naturopathe·Facile
Le Spécial Gilles Lartigot
Le Spécial Gilles Lartigot : recette de mon ebook Jus Vivants. Les gingérols du gingembre inhibent la COX-2 et la 5-lipoxygénase.
10 minPremiers jus·Facile
Le Starter
Le Starter : recette de mon ebook Jus Vivants. Les nitrates de la betterave deviennent de l’oxyde nitrique, un vasodilatateur puissant.
10 minJus d’automne-hiver·Facile
Le Velouté résiné
Le Velouté résiné : recette de mon ebook Jus Vivants. Le panais est exceptionnellement riche en potassium, en folates et en fibres solubles.
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