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« La naturopathie est un enseignement replaçant l'individu au centre de ses besoins physiologiques et naturels. »
À la une · HormonesGlande pinéale : quand la mélatonine ne suffit plus à réguler ton horloge interne
La glande pinéale sécrète la mélatonine à partir de la sérotonine selon un rythme circadien strict. Quand ce cycle est rompu par la lumière artificielle, les écrans ou le stress chronique, c'est toute ta physiologie hormonale qui dérive.
François Benavente·
Dossier58 articlesThyroïde
Hashimoto, Basedow, conversion T4-T3, le cluster repris de zéro.
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Dossier31 articlesSanté de la femme
SOPK, endométriose, ménopause, cycle et hormones.
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Dossier23 articlesFoie et détox
Terrain, émonctoires, drainage, la détox sans mythes.
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Dysbiose, SIBO, perméabilité, l'écosystème caché.
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Dossier28 articlesGrands naturopathes
Marchesseau, Carton, Kousmine, la filiation assumée.
→Une lettre par semaine, sur le terrain
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Précis sur les micronutriments, Tome 1
1 197 pages, 55 chapitres. Pour chaque micronutriment : les normes santé, la sémiologie clinique, l'anamnèse ciblée, les antagonistes, les causes des carences et les sources alimentaires.
Questions fréquentes sur François Benavente
Qui est François Benavente ?
François Benavente est naturopathe depuis 2022. Il est professeur à l'école Naturaneo, cofondateur de PRANACOOK et de ruche_lab. Il forme les particuliers et les professionnels sur la thyroïde et la micronutrition, et il écrit des ebooks et des livres.
Puis-je consulter François Benavente ?
François ne prend plus de nouveaux clients en consultation. Il continue à recevoir uniquement ses anciens patients pour le suivi, en visio, via. Si vous n'êtes pas déjà patient, orientez-vous plutôt vers ses formations, ebooks et la newsletter gratuite.
Quelle est l'approche de François Benavente en naturopathie ?
Approche orthodoxe et hygiéniste, fondée sur le terrain humoral (Marchesseau, Carton), les cures traditionnelles et l'éducation à la santé. Travail sur les causes (alimentation, sommeil, stress, exposition aux toxiques), pas sur les symptômes. Spécialisé en accompagnement thyroïdien (Hashimoto, hypothyroïdie), SOPK, fibromyalgie, troubles digestifs et terrain inflammatoire.
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