Questionnaires de santé
44 questionnaires interactifs pour évaluer votre terrain, repérer vos déséquilibres et mieux comprendre votre organisme. Chaque test vous donne une interprétation personnalisée.
Consultation
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Bilan Pré-Consultation
7 sections, ~60 questions pour préparer votre consultation de naturopathie. Résultats immédiats + email.
Bilan Micronutrition Complet
18 nutriments, 113 questions. Dashboard complet avec causes et sources alimentaires.
Neurotransmetteurs
Évaluez votre profil nerveux selon la méthode du Dr Braverman : dopamine, acétylcholine, GABA et sérotonine.
Test de Braverman — Carence en Acétylcholine
15QÉvaluez un éventuel déficit en acétylcholine grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Eric Braverman. L'acétylcholine est le neurotransmetteur de la mémoire, de la créativité et de la rapidité de pensée. Un déficit se traduit par des troubles de la mémoire, un manque d'imagination et une perte de tonus musculaire.
Test de Braverman — Nature Acétylcholine
32QIdentifiez si l'acétylcholine est votre neurotransmetteur dominant grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Eric Braverman. L'acétylcholine gouverne la créativité, l'intuition, la mémoire et l'empathie. Plus votre score est élevé, plus l'acétylcholine domine votre profil nerveux.
Test de Braverman — Carence en Dopamine
19QÉvaluez un éventuel déficit en dopamine grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Eric Braverman. La dopamine est le neurotransmetteur de l'énergie, de la motivation et de la concentration. Un déficit se traduit par de la fatigue, un manque de motivation et des difficultés de concentration.
Test de Braverman — Nature Dopamine
36QIdentifiez si la dopamine est votre neurotransmetteur dominant grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Eric Braverman. La dopamine gouverne l'énergie, la motivation, la concentration et l'esprit de compétition. Plus votre score est élevé, plus la dopamine domine votre profil nerveux.
Test de Braverman — Carence en GABA
28QÉvaluez un éventuel déficit en GABA grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Eric Braverman. Le GABA est le neurotransmetteur du calme, de la stabilité et de la régulation nerveuse. Un déficit se traduit par de l'anxiété, de la nervosité, des tensions musculaires et de l'impulsivité.
Test de Braverman — Nature GABA
35QIdentifiez si le GABA est votre neurotransmetteur dominant grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Eric Braverman. Le GABA gouverne la stabilité émotionnelle, le calme, la loyauté et la méthode. Plus votre score est élevé, plus le GABA domine votre profil nerveux.
Test de Braverman — Carence en Sérotonine
15QÉvaluez un éventuel déficit en sérotonine grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Eric Braverman. La sérotonine est le neurotransmetteur de la sérénité, du sommeil et de la gestion des émotions. Un déficit se traduit par de l'anxiété, des troubles du sommeil, de l'irritabilité et une perte de sens.
Test de Braverman — Nature Sérotonine
32QIdentifiez si la sérotonine est votre neurotransmetteur dominant grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Eric Braverman. La sérotonine gouverne le pragmatisme, la sociabilité, le plaisir sensoriel et la capacité à vivre dans l'instant. Plus votre score est élevé, plus la sérotonine domine votre profil nerveux.
Hormones
Questionnaires inspirés du Dr Hertoghe pour repérer les carences hormonales courantes.
Test de carence en aldostérone
5QÉvaluez votre niveau d'aldostérone grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Thierry Hertoghe. L'aldostérone est une hormone surrénalienne qui régule l'équilibre sodium-potassium, la tension artérielle et le volume sanguin.
Test de carence en cortisol
10QÉvaluez votre niveau de cortisol grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Thierry Hertoghe. Le cortisol est l'hormone de l'adaptation au stress, produite par les surrénales. Un déficit (insuffisance surrénalienne) provoque fatigue profonde, allergies et hypersensibilité au stress.
Test de carence en DHEA
10QÉvaluez votre niveau de DHEA grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Thierry Hertoghe. La DHEA est une hormone produite par les surrénales, précurseur des hormones sexuelles. Elle décline naturellement avec l'âge et son déficit accélère le vieillissement.
Test de carence en hormone de croissance
10QÉvaluez votre niveau d'hormone de croissance (GH) grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Thierry Hertoghe. La GH joue un rôle majeur dans la régénération tissulaire, le tonus musculaire, la qualité de la peau et la vitalité générale.
Test d'excès d'insuline (hyperinsulinisme)
5QÉvaluez votre niveau d'insuline grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Thierry Hertoghe. Un excès d'insuline (hyperinsulinisme) est le signe d'une résistance à l'insuline, souvent liée à une alimentation trop riche en sucres rapides et en glucides raffinés.
Test de manque d'insuline (hypoinsulinisme)
5QÉvaluez votre production d'insuline grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Thierry Hertoghe. Un manque d'insuline traduit un épuisement du pancréas, avec une incapacité à réguler correctement la glycémie malgré les apports alimentaires.
Test de carence en mélatonine
10QÉvaluez votre niveau de mélatonine grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Thierry Hertoghe. La mélatonine est l'hormone du sommeil et un puissant antioxydant qui régule le rythme circadien et protège contre le vieillissement cellulaire.
Test de carence en œstrogènes
11QÉvaluez votre niveau d'œstrogènes grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Thierry Hertoghe. Ce test est destiné aux femmes. Les œstrogènes sont essentiels à la santé féminine : peau, cheveux, os, humeur, fertilité et protection cardiovasculaire.
Test de carence en vasopressine (ADH)
5QÉvaluez votre niveau de vasopressine (hormone antidiurétique) grâce à ce questionnaire inspiré des travaux du Dr Thierry Hertoghe. La vasopressine régule la rétention d'eau, la coagulation sanguine et joue un rôle clé dans la mémoire et la clarté mentale.
Thyroïde
Évaluez votre fonction thyroïdienne selon les critères du Dr Claeys et du Dr Hertoghe.
Toxémie
Mesurez votre niveau de toxémie : déchets colloïdaux, acides et balance oxydative.
Toxémie : déchets acides
10QÉvaluez votre niveau de surcharge en déchets acides (acide urique, acide lactique, acide oxalique). Ces déchets, issus principalement d'un excès de protéines, de sucres raffinés et d'excitants, irritent et enflamment les tissus.
Toxémie : déchets colloïdaux
10QÉvaluez votre niveau de surcharge en déchets colloïdaux (mucus, glaires, lipides). Ces déchets, issus principalement d'une alimentation trop riche en glucides et lipides, encrassent les émonctoires (foie, intestins, poumons, peau).
Toxémie : balance oxydative
10QÉvaluez votre niveau de stress oxydatif et votre capacité antioxydante. Le stress oxydatif, lié aux radicaux libres, accélère le vieillissement cellulaire et favorise de nombreuses pathologies chroniques.
Degré de vitalité et toxémie
37QÉvaluez votre niveau de vitalité et de toxémie globale avec ce questionnaire complet de 37 questions. La toxémie représente l'accumulation de déchets dans l'organisme, principal frein à la vitalité selon la naturopathie.
Micronutrition
Identifiez vos carences potentielles en vitamines, minéraux et oligo-éléments.
Carence en Fer
5QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en fer.
Carence en Magnésium
5QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en magnésium.
Carence en Omega-3
5QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en omega-3.
Carence en Omega-6
5QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en omega-6.
Carence en Vitamine A
10QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en vitamine A.
Carence en Vitamine B1
10QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en vitamine B1 (thiamine).
Carence en Vitamine B12
5QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en vitamine B12 (cobalamine).
Carence en Vitamine B2
7QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en vitamine B2 (riboflavine).
Carence en Vitamine B3
10QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en vitamine B3 (niacine).
Carence en Vitamine B5
5QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en vitamine B5 (acide pantothénique).
Carence en Vitamine B6
5QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en vitamine B6 (pyridoxine).
Carence en Vitamine B8
5QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en vitamine B8 (biotine).
Carence en Vitamine B9
5QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en vitamine B9 (acide folique).
Carence en Vitamine C
7QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en vitamine C.
Carence en Vitamine D
7QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en vitamine D.
Carence en Vitamine E
5QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en vitamine E.
Carence en Vitamine K
7QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en vitamine K.
Carence en Zinc
5QÉvaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en zinc.
Santé générale
Tests d'auto-évaluation sur le stress, le burnout, l'acidose et d'autres marqueurs de santé.
Test d'acidose tissulaire
20QÉvaluez votre niveau d'acidose grâce à ce questionnaire inspiré des travaux de Christopher Vasey sur l'équilibre acido-basique. L'acidose chronique est une cause majeure de déminéralisation, de fatigue et de douleurs articulaires.
Balance oxydative (Dr Brack)
24QMesurez votre stress oxydatif avec le questionnaire du Dr Michel Brack. Ce test évalue l'équilibre entre vos facteurs d'agression radicalaire et vos défenses antioxydantes alimentaires.
Échelle de burnout (BMS)
10QMesurez votre niveau d'épuisement professionnel avec le Burn Out Measure Short version (Pines & Aronson). En pensant à votre travail, évaluez globalement votre ressenti sur une échelle de 1 (jamais) à 7 (toujours).
Échelle de stress de Holmes et Rahé
43QÉvaluez votre niveau de stress en identifiant les événements marquants survenus dans votre vie au cours des 12 derniers mois. Chaque événement porte un score de stress prédéfini. Cette échelle, créée en 1967, reste une référence mondiale.
Test du pH de l'estomac
Guide pratique pour évaluer votre acidité gastrique avec le test au bicarbonate de soude et le test au vinaigre de cidre. Pas de questionnaire en ligne : les instructions sont à suivre chez vous.
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