Micronutrition · Textbook of Nutrient Therapy
Carence en Vitamine B8
Évaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en vitamine B8 (biotine).
La vitamine B8, ou biotine (aussi appelée vitamine H), est un cofacteur de quatre carboxylases essentielles au métabolisme des acides gras, des acides aminés et du glucose. Elle est particulièrement connue pour son rôle dans la santé des cheveux, des ongles et de la peau, car elle participe à la synthèse de la kératine. Un déficit en biotine peut survenir en cas de consommation régulière de blanc d'œuf cru (qui contient l'avidine, un anti-biotine), de dysbiose intestinale ou de prise prolongée d'antibiotiques.
Points forts
- + Identification rapide des signes cliniques
- + Test simple en auto-évaluation
- + Repérage des atteintes capillaires, oculaires et cutanées liées à un déficit en biotine
Limites
- - Ne remplace pas un dosage sanguin
- - Certains signes peuvent avoir d'autres causes
- - Sensibilité limitée pour les carences subcliniques
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