Naturopathie orthodoxe, terrain humoral, alimentation et hygiène de vie. Les enseignements des pères fondateurs appliqués au quotidien.
Règles douloureuses : un naturopathe explique les causes profondes (prostaglandines, hormones, foie, candidose) et les solutions naturelles validées par la science.
Zinc : 30 % des Français sont carencés. Découvre les signes cliniques, les 6 voleurs cachés et les solutions naturelles pour corriger ton terrain.
Thyroïde : découvre les 7 nutriments essentiels à la conversion T4→T3, la stratégie en 4 axes et le bilan complet à exiger. Plus de 300 consultations.
Sérotonine : comprends la chaîne de synthèse, les 7 signes de déficit et comment agir naturellement avec le griffonia et la santé intestinale.
Vitalisme, causalisme, humorisme, hygiénisme : les quatre piliers de la naturopathie orthodoxe, de Marchesseau à Kousmine. Pourquoi cette approche change tout.
La détox n'est pas un smoothie vert. Découvre les trois cures codifiées par Marchesseau et comment accompagner ton organisme au changement de saison.
Le sommeil est la première cure de revitalisation. Comprends pourquoi ton corps se régénère la nuit et comment retrouver un sommeil réparateur sans médicaments.
L'inflammation chronique n'est pas une fatalité. Comprends le rôle du terrain humoral, des acides et de l'alimentation dans ce processus silencieux.