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François BenaventeNaturopathe
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Nutrition

Alimentation anti-inflammatoire, cuisson douce, purification alimentaire : guides pratiques pour une nutrition saine au quotidien.

  1. NutritionOxalates : faut-il vraiment craindre les légumes ?Oxalates et légumes : la biodisponibilité réelle est faible (2 à 15 %). Les vrais coupables sont ailleurs. Le point complet, sourcé.
  2. Nutrition9 mythes alimentaires sur Hashimoto : ce qu’on te répète à tort9 mythes alimentaires sur Hashimoto démontés par un naturopathe : brocoli, gluten sans coeliaquie, régime cétogène, lait cru, iode.
  3. NutritionProtéines et Hashimoto : ce que ta thyroïde attendProtéines et Hashimoto : quelles protéines choisir, lesquelles éviter, et pourquoi les acides aminés sont essentiels pour ta thyroïde et ton intestin.
  4. NutritionPourquoi boire des jus de légumes : terrain et vitalitéLe jus de légumes pressé à froid n’est pas une mode. C’est un outil thérapeutique millénaire, validé par la bioélectronique de Vincent, la radio-vitalité.
  5. NutritionSeignalet : l’alimentation ou la troisième médecineLe Pr Jean Seignalet, immunologiste et pionnier de la greffe rénale, a testé son régime hypotoxique sur 91 maladies.
  6. NutritionInsulinorésistance : le piège hormonal que personne ne t’expliqueL’hyperinsulinisme chronique fait grossir, fatigue et enflamme. Un naturopathe t’explique comment inverser l’insulinorésistance naturellement.
  7. NutritionPurificateur Milerd Detoxer : pourquoi je le recommandePesticides, métaux lourds, bactéries : le lavage classique ne suffit pas. Pourquoi le purificateur Milerd Detoxer est devenu incontournable au cabinet.
  8. NutritionNutrition anti-inflammatoire : le terrain avant l’assietteL’inflammation chronique n’est pas une fatalité. Comprends le rôle du terrain humoral, des acides et de l’alimentation dans ce processus silencieux.

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La lettre du vendredi matin. Un sujet de terrain, sourcé, sans raccourci.

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