Micronutrition · Textbook of Nutrient Therapy
Carence en Vitamine D
Évaluez si vous présentez des signes cliniques d'une carence en vitamine D.
La vitamine D est en réalité une hormone stéroïdienne synthétisée par la peau sous l'effet des rayons UVB. Elle est indispensable à l'absorption du calcium, à la solidité osseuse et au bon fonctionnement du système immunitaire. En France, l'ensoleillement insuffisant d'octobre à avril rend la carence extrêmement fréquente : on estime que 80 % de la population française présente un déficit en vitamine D, avec des conséquences sur l'immunité, l'humeur et la santé osseuse.
Points forts
- + Identification rapide des signes cliniques
- + Test simple en auto-évaluation
- + Carence très fréquente en France, dépistage particulièrement pertinent
Limites
- - Ne remplace pas un dosage sanguin
- - Certains signes peuvent avoir d'autres causes
- - Sensibilité limitée pour les carences subcliniques
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