Micronutrition·Nutritional Medicine (Dr Alan R. Gaby)
Carence en Vitamine K
Évalue si tu présentes des signes cliniques d'une carence en vitamine K.
La vitamine K joue sur deux tableaux. La K1, qu'on trouve dans les légumes verts, assure la coagulation de ton sang. La K2, fabriquée par ta flore intestinale et présente dans les aliments fermentés, dirige le calcium vers tes os et l'écarte de tes artères. Quand elle manque, ça se voit sur la coagulation (saignements, bleus) et sur la solidité de tes os. Ce test évalue à la fois ton risque de saignement et ta fragilité osseuse.
Points forts
- +Identification rapide des signes cliniques
- +Test simple en auto-évaluation
- +Évaluation du risque hémorragique et de fragilité osseuse
Limites
- -Ne remplace pas un dosage sanguin
- -Certains signes peuvent avoir d'autres causes
- -Sensibilité limitée pour les carences subcliniques
Comprendre ton terrain pour mieux agir
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