Règles douloureuses : comprendre les vraies causes et agir naturellement
Règles douloureuses : un naturopathe explique les causes profondes (prostaglandines, hormones, foie, candidose) et les solutions naturelles validées par la science.
Naturopathe certifié FENA
Formé à l'ISUPNAT et à Naturaneo, j'accompagne ceux qui veulent aller au-delà des symptômes. Nutrition, hygiène de vie, terrain humoral : on travaille sur les causes, pas sur les conséquences.
Règles douloureuses : un naturopathe explique les causes profondes (prostaglandines, hormones, foie, candidose) et les solutions naturelles validées par la science.
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10 min Concombre, céleri, épinard, pomme verte et citron. Le jus de base du naturopathe pour rééquilibrer le terrain acido-basique et reminéraliser l'organisme.
10 min Carotte, orange, curcuma frais et gingembre. Un concentré de caroténoïdes et d'anti-inflammatoires naturels pour soutenir le système immunitaire.
10 min Betterave, carotte, radis noir et citron. Un jus à l'extracteur conçu pour soutenir les fonctions de détoxification du foie, premier émonctoire du naturopathe.
Les extracteurs de jus que j'utilise et recommande en consultation
Extracteur de jus compact et silencieux pour débuter. Pressage lent à froid qui préserve enzymes, vitamines et la vitalité des aliments crus.
Extracteur polyvalent de milieu de gamme. Technologie Slow Squeeze pour un rendement optimal, idéal pour les cures de jus régulières.
Le haut de gamme Hurom. Technologie Self-Feeding pour une extraction sans effort et un jus d'une richesse nutritionnelle maximale.
Chaque semaine, je partage un enseignement de naturopathie orthodoxe, une recette de jus et des réflexions sur le terrain, la vitalité et l'hygiène de vie. Sans filtre, sans marketing.
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Ex-personnel navigant reconverti en naturopathe. Certifié ISUPNAT (2021) et FENA (2022), formé à Naturaneo. J'enseigne la naturopathie orthodoxe telle que l'ont transmise Marchesseau, Carton, Kousmine et Salmanoff. Mon approche repose sur le terrain humoral, les cures traditionnelles et l'éducation à la santé.
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