Histoire naturo · · 12 min de leitura · Atualizado em

Herbalismo: a arte esquecida das plantas em naturopatia

O herbalismo segundo Marchesseau: arte de utilizar as plantas alimentares para drenar os emuntórios, a não confundir com a fitoterapia sintomática.

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François Benavente

Naturopata certificado

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Quando um camurça sabe mais que o seu farmacêutico

« A natureza dá o exemplo. Um camurça mordido por uma víbora se purga comendo eufórbias que não come ordinariamente. O lobo faz o mesmo com raiz de poligono. Enfim, os gatos e os cães comem ervas que, segundo suas espécies, produzem expectoração, vômito ou defecação. » Esta observação do botânico P. Schauenberg, colocada em epígrafe do Livro N.44 de Pierre-Valentin Marchesseau, levanta uma questão vertiginosa. Se um animal ferido por uma víbora sabe instintivamente qual planta comer para se purgar, por que o homem perdeu essa inteligência? O herbalismo, essa arte antiga de usar plantas alimentares para acompanhar os processos de autossanação do organismo, representa a resposta naturopática a essa questão. E essa resposta não tem nada a ver com o que você encontrará em um dicionário de fitoenerapia.

Marchesseau o formulava com uma clareza desarmante: « Na nossa época em que a química reina, as plantas são sempre presentes e curam com mais certeza que os produtos de síntese originária, obtidos em laboratório. » Ainda assim é necessário saber como utilizá-las. Pois entre o herbalismo e a fitoenergia, há um abismo filosófico que a maioria dos praticantes modernos nem sequer desconfia.

O herbalismo não é fitoenergia

Abra qualquer dicionário de medicina vegetal e você encontrará um esquema idêntico: diante de cada doença, a planta suposta a curar. Bronquite? Agrião de fonte, Trevo-de-cheiro oficinal. Cálculo renal? Salsinha, Cardo-das-areias, Pulmonária. Eczema? Fumária, Beladona-brava, Ameixa-brava. Marchesseau passou páginas inteiras demonstrando o absurdo dessa abordagem ao comparar três dicionários diferentes. Para a mesma patologia, os três livros prescrevem plantas completamente diferentes. « Essas multiplicidades e divergências são desconcertantes », observava ele com uma ironia mordaz.

Mas o pior não é a incoerência. O pior é a lógica subjacente. A fitoenergia moderna, nascida dos escritos de Henri Leclerc em 1922, reproduz exatamente o raciocínio da medicina alopática: identificar um sintoma, depois procurar a substância que o fará desaparecer. « A verdade nos obriga a dizer que todos esses fitoenergestas se comportam como perfeitos alopatas », escrevia Marchesseau. « Eles procuram refrear os sintomas cujas natureza não sabem apreciar, e muito menos o valor, e usam sem vergonha plantas mais ou menos tóxicas. »

Esquema comparativo herbalismo versus fitoenergia segundo Marchesseau

Marchesseau identificava três erros fundamentais cometidos pela fitoenergia clássica. Primeiro, o uso imoderado de plantas anti-sintomáticas, antitérmicas, antissudoríparas, antidiarreicas, que freiam a eliminação natural. Segundo, a toxicidade da maioria das plantas empregadas, desde a Acônito (de que 2 a 4 gramas bastam para matar um homem) até a Beladona passando pela Cicuta. Terceiro, os cuidados puramente superficiais, limitados aos únicos efeitos visíveis das doenças, sem procurar atingir suas causas profundas e reais.

O herbalismo situa-se aos antípodas dessa abordagem. O naturólogo não é um fitoenergesita. « Não sendo nem médico, nem curandeiro, ele não faz terapia », precisava Marchesseau. « Ele sabe que a maioria das doenças, 80 por cento, representam esforços espontâneos do organismo para se curar a si mesmo e que ele não tem que intervir diretamente no nível das atividades emuntorias. » O herbalismo caracteriza-se pela arte de usar as plantas alimentares de preferência a outras, com o objetivo de ativar os emuntórios se isso se mostrar útil, e de agir apenas muito raramente com plantas medicinais, tendo cuidado de escolher as menos tóxicas.

O terreno em primeiro lugar: a visão de Carton e Hipócrates

Para compreender o herbalismo, é preciso remontar à fonte. E essa fonte é Hipócrates, relido através do prisma do Dr. Paul Carton. « Todas as doenças se curam por meio de alguma evacuação, pela boca, pelo ânus, pela bexiga, ou por algum emuntório. » Esse princípio hipocrático, Carton o havia colocado no centro de seu método naturista. Para ele, o papel do médico não era combater a doença, mas acompanhar a força vital em seu trabalho de eliminação.

« É a natureza que cura a doença, a medicina é a arte de imitar os processos curativos da natureza. » Essa frase de Hipócrates, que Carton citava incansavelmente, resume toda a filosofia do herbalismo. A planta não é um medicamento. É uma aliada do terreno. Ela não combate o sintoma: acompanha o emuntório em seu trabalho de drenagem.

Carton comparava nosso organismo a um transformador de energias funcionando em três etapas: aportes, transformações, eliminações. As energias penetram por três vias: digestiva, respiratória e cutânea. A via digestiva é a mais importante, pois é ela que solicita mais trabalho de transformação e que produz mais detritos. « A digestão é um combate », repetia Carton. Um combate permanente entre o corpo e o que absorve. Quando esse combate é perdido, os alimentos estagnam, fermentam, apodrecem, e os detritos penetram no sangue.

A hierarquia dos emuntórios segundo Carton é esclarecedora: os intestinos em primeiro lugar, depois os rins, depois a pele, enfim os pulmões. Os intestinos eliminam os detritos alimentares e recolhem os resíduos rejeitados pelo fígado. Os rins excretam os ácidos pesados via urina. A pele evacua via suor a ureia, o ácido úrico e os sais minerais. Os pulmões são a via mais rápida de regulação do pH pela expiração de CO2. O herbalismo se inscreve nessa lógica: escolher a planta que convém ao emuntório que precisa ser solicitado.

A etimologia esquecida: quando “vegetal” significava “força”

Antes de mergulhar no inventário das plantas, façamos um desvio pelo Dr. Bertholet e sua reflexão sobre vegetarianismo. Pois o herbalismo não se compreende plenamente senão à luz dessa etimologia esquecida.

« Os vegetais são a grande escada que une a terra com os céus, e que é doce e fácil de subir. » Essa frase de Jean-Antoine Gleizes, considerado o pai moderno do vegetarianismo, abre uma perspectiva insuspeita. Quando se busca o significado primeiro da palavra “vegetal”, descobre-se que o verbo latino vegeto significa dar movimento, aumentar, fazer nascer, desenvolver, fortalecer. Quanto ao adjetivo vegetus, significa vigoroso, disposto, forte, bem-vindo, poderoso, ardente.

A etimologia é uma ciência às vezes muito impactante. Ela nos convida a compreender que nossos antepassados reconheciam os vegetais como uma fonte de força e de plena saúde. O Dr. Bonnejoy levantou um número considerável de personagens celebrados por seu vegetarianismo e sua busca de verdade: Pitágoras, Buda, Zoroastro, Orfeu, Homero, Platão, Sócrates, Sêneca, Marco Aurélio, Virgílio, Horácio.

Para Bertholet, o homem saudável é aquele que consome alimentos submetidos aos mesmos constrangimentos luminosos, topográficos e calóricos que ele. O herbalismo se inscreve naturalmente nessa visão: as plantas hortícolas da estação, cultivadas localmente, são as primeiras aliadas do terreno. Não há necessidade de procurar plantas exóticas com supostas virtudes milagrosas quando o rabanete preto do seu jardim faz o trabalho.

O inventário de Marchesseau: as plantas por emuntório

Esquema das plantas drenantes por emuntório segundo Marchesseau

Entremos agora na questão. Marchesseau classificou as plantas por circuito emuntório, sempre distinguindo as plantas hortícolas, que privilegia, das plantas medicinais, que usa apenas em último caso.

O circuito hepato-biliar-intestinal representa, segundo Marchesseau, « o conjunto do circuito orgânico do aparelho mais importante para eliminar as massas, a razão de mais de um litro de bile por dia ». O rabanete preto é o primeiro recomendado. Poderoso detergente que não apresenta nenhum inconveniente nem contraindicação, toma-se cru, mastigando a fundo a raiz ou extraindo o suco com centrífuga. A dose em período de cura: um copo de suco duas vezes por dia. Marchesseau insistia em evitar xaropes com açúcar de cana ou tinturas alcoólicas: « Os produtos frescos e os extratos a frio » são sempre superiores.

A alcachofra vem em seguida. Tudo interessa a Marchesseau nessa planta: folhas, caules, raízes, brácteas carnudas. Todas encerram oxidases e peroxidases, poderosos defloculantes dos tecidos sobrecarregados. Mas cuidado: « a alcachofra cozida perde a maioria dessas qualidades ». Come-se crua, sem sal, ou em maceração a frio: 200 gramas de substância fresca finamente cortada para um litro de água a 40 graus, mantida durante três horas. Beber ao acordar um grande copo dessa bebida fria e não adoçada, durante duas a três semanas.

O funcho, conhecido dos egípcios, come-se cru a razão de 100 gramas por dia. A cerefólio, base das « finas ervas », consome-se cru e finamente cortado em salada, 20 a 30 gramas duas vezes por dia. O alho, « a rainha das plantas detergentes », toma-se idealmente em pó seco a frio, uma colher de chá na salada por refeição.

Para as plantas medicinais drenantes da vesícula biliar, Marchesseau retém apenas a madeira de tília selvagem, a hortelã e o dente-de-leão, sempre em pó cru em um copo de água morna.

O circuito renal privilegia a cebola, « um dos melhores diuréticos conhecidos ». Crua, cortada em lâminas, infundida em um litro de água a baixa temperatura durante três horas, oferece uma bebida notável. O alho-poró, cujo caldo é « conhecido desde a eternidade por fazer urinar os doentes », pode-se consumir em monodieta de oito dias misturado com cebolas refogadas. O espargo, acusado injustamente de cansar os rins, é na realidade um poderoso diurético sem perigo nem contraindicação, do qual se pode centrifugar o caule cru para beber o suco fresco em aperitivo. Quanto às plantas medicinais renais, Marchesseau cita o capim-de-trigo, as hastes de cereja, a bétula e a vara-de-ouro.

Nota capital: « O melhor agente diurético é a água destilada », segundo Marchesseau, que recomenda a cura do Dr. Hanish: um a dois dias de jejum seco, seguidos no terceiro dia de dois a três litros de água destilada. É o « banho renal » dos alemães.

Os pulmões e a pele são os emuntórios para os quais Marchesseau usa o mínimo de plantas. Ele prefere exercícios respiratórios e banhos de transpiração. « Tomem então infusões à base de folhas ou casca para transpirar e respirar, mas não esqueçam, acima de tudo, os banhos e os exercícios que são os fatores maiores de ativação cutânea e pulmonar. » Para expectoração, ele recomenda o verbasco, o eucalipto, o pinheiro-silvestre e a alcaçuz. Para transpiração, a violeta, a sabugueira, a sassafrás e a borragem.

Os superalimentos da revitalização

Esquema das 3 curas do herbalismo: desintoxicação, revitalização, estabilização

Após a desintoxicação vem a revitalização. E é aqui que as plantas hortícolas revelam toda sua potência nutritiva.

A cenoura é, para Marchesseau, uma maravilha absoluta. Rica em caroteno, em fosfato de ferro, em glutamina e em lecitina, representa, segundo G. Knap, o « cimento miraculoso para consolidar toda a estrutura orgânica ». Esse legume modesto, verdadeiro remédio universal, consegue sempre lá onde tudo falhou, com a condição de tomá-lo em monodieta: quatro pratos de purê de cenoura por dia, ou um a dois litros de suco cru. Marchesseau relatava « verdadeiras ressurreições durante convalescências difíceis ».

O limão é objeto de um longo desenvolvimento em que Marchesseau corrige um erro do Dr. Carton. Este pensava que o limão era desmineralizante por seus ácidos. Marchesseau nuança: o limão é perigoso apenas para os « subvitais », magros, friorentos, que o metabolizam mal. Nos outros, os ácidos se transformam em gás carbônico a expirar e os minerais alcalinizam o sangue. Um litro de suco de limão fornece aproximadamente um grama de cálcio e 0,30 grama de fósforo: é um alimento básico apesar de seu gosto ácido. Mas a cura deve sempre ser conduzida com prudência e progressão, começando por um quarto de limão e aumentando até o limiar de tolerância individual. E nunca nos subvitais.

A cebola é um revitalizante importante por seu teor em sílica (15 a 18 por cento), sua glucoquinina que estimula o pâncreas, e seu cálcio solúvel em doses altas. O Dr. Lindgreen até lhe descobriu propriedades antibióticas por sua crotonaldeído.

A groselha-preta oferece uma riqueza em vitamina C (218 miligramas para 100 gramas de frutos frescos) e em ferro absolutamente extraordinária. Afasta a fadiga, dá forças e ativa o jogo hepato-renal.

O pólen, enfim, com seus 20 a 30 por cento de proteínas e seus 40 a 45 por cento de aminoácidos, sua gama de vitaminas e minerais, representa um revitalizante « prodigioso ». Tomar uma colher de sopa quinze dias por trimestre para adultos, nunca cozido, de preferência homogeneizado com mel.

Advertência e conclusão

Marchesseau colocava uma regra inegociável: nenhuma cura de plantas medicinais laxativas deve ser prolongada além de três semanas sem conselho de um higienista competente. As doses devem ser calculadas em função dos indivíduos e reduzidas progressivamente. O herbalogista deve sempre acompanhar o uso das plantas com duchas retais, bolsa quente no fígado à noite, massagens do abdômen e exercício físico diário.

« Poder-se-ia, em naturopatia, dispensar das plantas », concluía Marchesseau. « Mas elas permanecem práticas sobretudo para excitar o aparelho hepato-vesicular-intestinal e os rins. As duchas retais e as curas de água destilada bastariam, mas abundância de meios não prejudica, sobretudo quando os meios se revelam sem perigo. »

A síntese cabe em uma frase: « Desintoxicação, revitalização e estabilização são os três tempos da cura de higiene vital. » As plantas, na primeira fase, são « drenantes » por sua ação sobre os emuntórios. Na segunda, tornam-se « nutrientes » por suas vitaminas, minerais e diastases. Na terceira, sob forma de óleos essenciais, normalizam o terreno como « antibióticos naturais » sem perigo.

Ler Carton, Marchesseau, Bertholet exige saber ler nas entrelinhas. O herbalismo não é uma coleção de receitas. É uma arte da escuta: escuta do corpo, escuta das estações, escuta dessa inteligência instintiva que o camurço de Schauenberg nunca perdeu, mas que o homem moderno, cego por sua química e seus dicionários de plantas, acabou por esquecer. « Todo o segredo da medicina reside na função eliminadora, inerente a todo organismo vivo, e que se manifesta espontaneamente, sem a ajuda de nenhum remédio. Mas nos sujeitos sobrecarregados, sem vitalidade, ou envelhecendo, é bom ajudar essa função. É a arte do higienista. »


Fontes: P.V. Marchesseau, Do uso das plantas em naturopatia, Livro N.44, Coleção Arte-Saúde-Conhecimento Iniciático. Paul Carton, A Doutrina de Hipócrates. Dr. Bertholet, curso Naturaneo, Espiritualidade e vegetarianismo. P. Schauenberg, citado por Marchesseau.

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Toda semana, uma aula de naturopatia, uma receita de suco e reflexões sobre o terreno.

Perguntas frequentes

01 O que é herbalismo em naturopatia?

O herbalismo é a arte de utilizar as plantas alimentares (hortaliças e frutas) de preferência às plantas medicinais, com o objetivo de ativar os emuntórios. Marchesseau o opõe à fitoterapia que busca reprimir os sintomas com plantas frequentemente tóxicas.

02 Qual é a diferença entre herbalismo e fitoterapia?

O herbalismo utiliza plantas hortaliças para drenar os emuntórios e acompanhar a autocura. A fitoterapia clássica opõe uma planta a um sintoma, em uma lógica alopática. Marchesseau qualifica os fitoterapeuta como perfeitos alopatas.

03 Quais plantas para limpar o fígado segundo Marchesseau?

Marchesseau recomenda o rabanete negro (um copo de suco duas vezes por dia), a alcachofra crua em maceração (200g para 1L de água a 40 graus), o funcho cru (100g por dia), a cerefólio em salada e o alho. Essas plantas hortaliças são preferíveis às plantas medicinais.

04 Por que Marchesseau prefere as plantas hortaliças às medicinais?

Todas as plantas medicinais contêm venenos mais ou menos violentos. É esse veneno que produz a reação do organismo. Marchesseau prefere recorrer a um alimento quando produz os mesmos efeitos, pois não apresenta nem perigo nem contraindicação.

05 O que é a cura de desintoxicação em herbalismo?

A cura de desintoxicação consiste em solicitar os emuntórios (intestinos, rins, pele, pulmões) para eliminar as sobrecargas humorais. As plantas hortaliças servem como drenantes, acompanhadas de jejuns, monodiet as e regimes restritivos.

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