Teste de Braverman — Deficiência de Serotonina
Avalie uma possível deficiência de serotonina através deste questionário inspirado nos trabalhos do Dr. Eric Braverman. A serotonina é o neurotransmissor da serenidade, do sono e da gestão das emoções. Uma deficiência se manifesta por ansiedade, transtornos do sono, irritabilidade e perda de sentido.
Este teste avalia seu nível atual de serotonina segundo o Dr. Eric Braverman. Contrariamente ao teste de dominância que identifica sua natureza profunda, este detecta um déficit funcional atual.
Uma deficiência de serotonina se manifesta por depressão, compulsões por açúcar, insônia (notadamente despertares noturnos), irritabilidade, ansiedade crônica, perda do sentido da vida e dificuldade em se relaxar.
Points forts
- + Detectar um déficit atual de serotonina, mesmo que não seja seu neurotransmissor dominante
- + Identificar os sinais precoces de deficiência: transtornos do sono, irritabilidade, ansiedade, perda de prazer, questionamento existencial
- + Orientar um protocolo de suporte direcionado (griffonia 5-HTP, triptofano, luz natural, vitaminas B6 e B9) antes que o déficit se agrave
Limites
- - Autossecretária subjetiva, não validada clinicamente
- - O perfil de neurotransmissores flutua conforme o estilo de vida
- - Não substitui uma avaliação de neurotransmissores urinários
Comprendre ton terrain pour mieux agir
Chaque semaine, un enseignement de naturopathie, une recette de jus et des reflexions sur la vitalite. Gratuit, sans spam.
Cancelar com um clique.