Teste de Braverman — Natureza Serotonina
Identifique se a serotonina é seu neurotransmissor dominante por meio deste questionário inspirado nos trabalhos do Dr Eric Braverman. A serotonina governa o pragmatismo, a sociabilidade, o prazer sensorial e a capacidade de viver no presente. Quanto maior sua pontuação, mais a serotonina domina seu perfil nervoso.
O teste de dominância de Serotonina é baseado nos trabalhos do Dr Eric Braverman (The Edge Effect, 2004). Ele avalia se a serotonina é seu neurotransmissor dominante, ou seja, aquele que mais molda sua personalidade, sua memória e seu funcionamento cognitivo.
A serotonina é o neurotransmissor da alegria de viver, do otimismo, do sono e da saciedade. As personalidades com dominância serotoninérgica são alegres, sociáveis, entusiastas, pragmáticas e vivem plenamente no presente.
Points forts
- + Compreender se sua alegria de viver, seu pragmatismo e sua sociabilidade refletem uma dominância serotoninérgica
- + Identificar suas forças naturais: otimismo comunicativo, capacidade de viver no presente, habilidade manual e senso artístico
- + Adaptar sua higiene de vida para nutrir sua serotonina (triptofano, luz natural, exercício regular) e cultivar a constância
Limites
- - Autoavaliação subjetiva, não validada clinicamente
- - O perfil de neurotransmissores flutua de acordo com o estilo de vida
- - Não substitui um exame de dosagem de neurotransmissores urinários
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