Micronutrição · Textbook of Nutrient Therapy
Deficiência de Vitamina C
Avalie se você apresenta sinais clínicos de deficiência de vitamina C.
A vitamina C é o principal antioxidante do organismo. Indispensável para a síntese de colágeno, protege os vasos, gengivas, pele e sistema imunológico. Como lembrava Linus Pauling, duplo Prêmio Nobel, nossas necessidades reais superam largamente os aportes recomendados. Uma deficiência prolongada leva ao escorbuto, mas déficits mais discretos são extremamente frequentes e se manifestam por fragilidade capilar, equimoses fáceis e envelhecimento acelerado relacionado ao estresse oxidativo.
Points forts
- + Identificação rápida dos sinais clínicos
- + Teste simples em autossavaliação
- + Detecção de sinais de fragilidade capilar e estresse oxidativo
Limites
- - Não substitui uma dosagem sanguínea
- - Alguns sinais podem ter outras causas
- - Sensibilidade limitada para deficiências subclínicas
Comprendre ton terrain pour mieux agir
Chaque semaine, un enseignement de naturopathie, une recette de jus et des reflexions sur la vitalite. Gratuit, sans spam.
Cancelar com um clique.