Oxidativer Haushalt (Dr Brack)
Messen Sie Ihren oxidativen Stress mit dem Fragebogen von Dr. Michel Brack. Dieser Test bewertet das Gleichgewicht zwischen Ihren Faktoren für freie Radikale und Ihren antioxidativen Abwehrkräften aus der Ernährung.
Dieser Fragebogen von Dr. Brack bewertet das Gleichgewicht zwischen oxidativen Stressfaktoren (freie Radikale, Stress, Verschmutzung, Tabak) und Ihren antioxidativen Abwehrkräften (Ernährung, Lebensstil, Nahrungsergänzung). Der Endscore stellt das Gleichgewicht zwischen diesen beiden Kräften dar: Ein positiver Score zeigt gute Abwehrkräfte an, ein negativer Score signalisiert besorgniserregenden oxidativen Stress.
Points forts
- + Ganzheitliche Sicht auf Aggressor- und antioxidative Abwehrkräfte
- + Originärer Differenzialscore zur Priorisierung von Maßnahmen
- + Sensibilisierung für modifizierbare oxidative Stressfaktoren
Limites
- - Misst nicht die biologischen Marker des oxidativen Stress (8-OHdG, MDA)
- - Das binäre Scoring vereinfacht eine komplexe Realität
- - Einige Aggressionsfaktoren lassen sich schwer selbst bewerten
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