Micronutrizione · Textbook of Nutrient Therapy
Carenza di Omega-3
Valutate se presentate segni clinici di carenza di omega-3.
Gli acidi grassi omega-3 (EPA e DHA) sono acidi grassi essenziali che l'organismo non può sintetizzare. Svolgono un ruolo fondamentale nella regolazione dell'infiammazione, nel funzionamento cerebrale e nell'equilibrio dell'umore. L'alimentazione moderna, troppo ricca di omega-6 e povera di pesci grassi, crea uno squilibrio nel rapporto omega-6/omega-3 che favorisce l'infiammazione cronica e i disturbi cognitivi.
Points forts
- + Identificazione rapida dei segni clinici
- + Test semplice in auto-valutazione
- + Rilevamento dei disturbi cognitivi e comportamentali legati al deficit di EPA/DHA
Limites
- - Non sostituisce il dosaggio ematico
- - Alcuni segni possono avere altre cause
- - Sensibilità limitata per le carenze subcliniche
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