Thomas hat neun Monate im Jahr eine verstopfte Nase. Sein HNO-Arzt verschreibt ihm Nasenkortikoide. Das wirkt drei Wochen lang, dann kommt es zurück. Er hat auch fettige Haut, Schuppen, einen weißlich belegten Zungen am Morgen und einen verlangsamten Stuhlgang. Er isst bei jedem Essen Nudeln oder Brot, ein Joghurt zum Nachtisch, Käse am Abend. Sein HNO-Arzt sieht keinen Zusammenhang. Pierre-Valentin Marchesseau würde ein Lehrbuch-Bild einer kolloidalen Überladung sehen: Die Leber ist überlastet, die Galle ist dickflüssig, und die HNO-Schleimhäute übernehmen die Rolle, den Überfluss an Schleim auszuleiten, den die Leber nicht mehr bewältigen kann.
Die zwei Arten von Stoffwechselabfällen nach Marchesseau
Marchesseau, der Gründer der französischen Naturheilkunde, hat Stoffwechselabfälle in zwei große Kategorien eingeteilt. Kolloide sind weiche, zähflüssige, nicht reizende Abfallprodukte: Schleim, Gluten, überschüssige Lipide, schlecht verstoffwechseltes Glykogen. Sie entstehen hauptsächlich durch den Überfluss an raffinierten Kohlenhydraten und gesättigten Fetten. Kristalle sind harte, kantige, reizende Abfallprodukte: Harnsäure, Oxalate, Phosphate. Sie entstehen hauptsächlich durch den Überfluss an tierischem Eiweiß und durch Gewebeazidose.
Diese Unterscheidung ist grundlegend, weil sie bestimmt, welche Ausscheidungsorgane zu drainieren sind. Kolloide werden von den “schleimigen” Ausscheidungsorganen ausgeschieden: Die Leber (über die Galle), die Darmwand, die Lungen und die Talgdrüsen der Haut. Kristalle werden von den “serösen” Ausscheidungsorganen ausgeschieden: Die Nieren und die Schweißdrüsen der Haut. Die Nieren zu drainieren, wenn das Problem kolloidaler Natur ist, ist wie an der falschen Stelle zu ziehen.
Die Quellen von Kolloiden
Die moderne Ernährung ist eine Maschine zur Produktion von Kolloiden. Raffinierte Kohlenhydrate: Weißbrot, Weizenteigwaren, Couscous, Kuchen, Blätterteiggebäck, Kekse: werden in Glykogen und dann in Triglyzeride umgewandelt, wenn die Speicherkapazität überschritten wird. Diese überschüssigen Triglyzeride verstopfen die Leber (nicht-alkoholische Fettlebererkrankung) und verdicken die Galle.
Pasteurisierte Kuhmilchprodukte sind ein großer Generator von kolloidalem Schleim. Das Kasein aus Kuhmilch ist ein Protein mit sehr hohem Molekulargewicht (viermal konzentrierter als in Muttermilch), das bei schlechter Verdauung zähflüssige Rückstände erzeugt, die an den Schleimhäuten kleben. Ziegen- und Schafsmilch enthalten ein strukturell anderes Kasein (A2 statt A1) und werden besser vertragen.
Überschüssige gesättigte Fette (Butter, Sahne, Wurstwaren, fettes Fleisch, Frittiertes) überlasten direkt die Stoffwechselwege der Leber. Alkohol, raffinierter Zucker und ultra-verarbeitete Lebensmittel tragen zusätzlich zur Giftstofflast der Leber, des ersten Entgiftungsorgans, bei.
Die Ausscheidungsorgane
Die Leber ist das Dirigenten-Organ der kolloidalen Ausscheidung. Sie filtert das Blut, bindet Abfallprodukte an die Galle (Gallensäuren, Bilirubin, oxidiertes Cholesterin) und scheidet sie über den Gallengang in den Darm aus. Wenn die Leber gut funktioniert, ist die Galle fließend, der Stuhlgang ist regelmäßig, und die Kolloide werden durch den Stuhl ausgeschieden: ein bis zwei geformte Stühle pro Tag, von dunkler brauner Farbe (die Farbe der Galle).
Wenn die Leber überlastet ist, verdickt sich die Galle. Der Stuhlgang verlangsamt sich. Die Zunge belegt sich morgens (die im Blut zirkulierenden Giftstoffe lagern sich während der Nacht auf der Zungenschleimhaut ab). Und die Umgehungs-Ausscheidungsorgane übernehmen die Rolle.
Lungen und HNO-Schleimhäute werden zur sekundären Ausscheidungsstelle: wiederholte Erkältungen, chronische Nasennebenhöhlenentzündungen, feuchter Husten, Bronchialverstopfung. Das sind keine “Infektionen”, die mit Antibiotika bekämpft werden sollten: Das sind zentrifugale Ausscheidungskrisen, ein Zeichen dafür, dass die Vitalität noch ausreicht, um Kolloide durch die Schleimhäute auszustoßen.
Die Talgdrüsen der Haut übernehmen, wenn die Schleimhäute überfordert sind: Akne (besonders auf Wangen und Kinn: Verdauungszone in der Semiotik), fettige Haut, fettiges Haar, Schuppen. Die Talgdrüsen scheiden die überschüssigen Fette aus, die die Leber nicht verarbeiten konnte.
Auch die Genitalschleimhäute sind beteiligt: weißliche Ausfluss (Leukorrhö) bei der Frau, Zysten an den Hoden beim Mann. In den meisten Fällen handelt es sich nicht um Infektionen: Das sind Ausscheidungsorgane, die entlasten.
Der kolloidale Fragebogen
Der Fragebogen zur kolloidalen Toxämie besteht aus zehn gezielten Fragen, die sowohl die Produktion von Kolloiden (Ernährung) als auch die Anzeichen einer Überladung der schleimigen Ausscheidungsorgane bewerten.
Eine Punktzahl von 0 bis 3: im Normalbereich. Deine schleimigen Ausscheidungsorgane funktionieren effizient. Die Leber gewährleistet die Entgiftung und biliäre Ausscheidung. Der Stuhlgang ist regelmäßig. Die Schleimhäute werden nicht als Umgehungswege beansprucht.
Eine Punktzahl von 4 bis 6: wahrscheinliche Überladung. Die Leber beginnt zu saturation. Die Galle verdickt sich. Der Stuhlgang verlangsamt sich. Die ersten Anzeichen der Umleitung erscheinen: Erkältungen, Akne, fettiges Haar, belegte Zunge. Es ist Zeit, die Ernährung zu ändern und die Leber zu drainieren.
Eine Punktzahl von 7 bis 10: sehr wahrscheinliche Überladung. Alle schleimigen Ausscheidungsorgane werden gleichzeitig beansprucht. Das vollständige Bild (Verstopfung + Erkältungen + Akne + Schuppen + belegte Zunge + weißlicher Ausfluss) signalisiert eine tiefe Verschlackung, die eine ernsthafte hepatobiliäre Kur und eine strukturelle Ernährungsreform erfordert.
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Das hepatobiliäre Drainage
Artischocke (Cynara scolymus) ist das Referenz-Cholagogum: Sie stimuliert die Kontraktion der Gallenblase und die Ausscheidung von Galle in den Darm. Schwarzrettich (Raphanus niger) ist ein starkes Choleretikum: Es erhöht die Gallenproduktion durch die Leber und verflüssigt sie. Rosmarin (Rosmarinus officinalis) ist ein Hepatoprotektor, der beide Phasen der Leberentgiftung unterstützt. Desmodium (Desmodium adscendens) regeneriert beschädigte Hepatozyten.
Das hepatobiliäre Drainageprotokoll in der Naturheilkunde: Artischocke morgens (1 Ampulle oder 1 Kapsel), Schwarzrettich mittags, Rosmarin-Tee abends. Kur von drei Wochen, Pause von einer Woche, dann Wiederholung. Wenn die Überladung älter ist (Punktzahl 7 bis 10), progressives Drainage über drei Monate vorsehen.
Flohsamenschalen (Plantago ovata) sind die unverzichtbare Ergänzung: Ihre Schleimstoffe quellen im Darm auf, beschleunigen den Stuhlgang und fangen die von der Galle ausgeschiedenen Kolloide ein, um sie im Stuhl auszuscheiden. Ohne regelmäßigen Stuhlgang werden die von der Leber ausgeschiedenen Kolloide vom Darm reabsorbiert (enterohepatischer Kreislauf) und das Drainage dreht sich im Kreis.
Die anti-kolloidale Ernährungsumstellung
Raffinierte Kohlenhydrate zu reduzieren ist die erste Maßnahme. Weißbrot durch Sauerteig-Vollkornbrot ersetzen (der Sauerteig verdaut Gluten und Phytate vor). Weizenteigwaren durch Buchweizen, Quinoa oder Halbkornreis ersetzen. Blätterteiggebäck, Kuchen und industrielle Kekse eliminieren. Die Regel von Marchesseau ist einfach: nicht mehr als eine Stärkequelle pro Mahlzeit.
Pasteurisierte Kuhmilchprodukte drastisch reduzieren: Milch, industrielle Joghurts, Weichkäse. Ersetzen durch Pflanzenmilchen (Mandel, Hafer), Schafskäse oder Ziegenkäse aus Rohmilch in moderater Menge. Einen Monat lang die Auswirkungen auf HNO-Symptome beobachten: Der Unterschied ist oft spektakulär.
Gemüse bei jeder Mahlzeit erhöhen (fünfzig Prozent des Tellers), gute Fette (natives Olivenöl extra vergine, Avocado, Ölsaaten) und fermentierte Lebensmittel (rohes Sauerkraut, Kefir, Miso), die das intestinale Mikrobiom unterstützen. Frische Gemüsesäfte aus dem Slow Juicer konzentrieren Mikronährstoffe ohne Verdauungsaufwand.
Thomas hat das tägliche Brot gestrichen, Joghurts durch Kefir ersetzt und eine sechswöchige Kur mit Artischocke und Schwarzrettich gemacht. Nach drei Wochen war seine Zunge morgens sauber. Nach sechs Wochen atmete er durch die Nase. Nach drei Monaten waren seine Schuppen verschwunden und seine Haut war nicht mehr fettig. Sein HNO-Arzt sagte ihm, er sei “in Remission”. In der Naturheilkunde sagen wir, dass die Leber entlastet ist: und dass die Umgehungs-Ausscheidungsorgane nicht mehr kompensieren müssen.
Zum Weiterlesen
- Vitalität und Toxämie: der Fragebogen zum Terroir, der alles über deine Gesundheit aussagt
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- Leberentgiftung: die 3 Phasen und die Methylierung
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Quellen
- Marchesseau, Pierre-Valentin. Die Toxämie. Éditions de la Vie Claire, 1985.
- Brun, Christian. Das Große Buch der Naturheilkunde. Eyrolles, 2011.
- Curtay, Jean-Paul. Nährstofftherapie: wissenschaftliche Grundlagen und medizinische Praxis. Testez Éditions, 2016.
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