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François BenaventeNaturopathe

Ebook offert

51 jus pour toute l’année

Un livret de 63 pages : cinq jus pour commencer, puis les jus de chaque saison, du printemps à l’hiver. Pour chacun, les ingrédients, son histoire et les micronutriments qu’il apporte.

Couverture de l'ebook : 51 Jus de Saison, par un naturopathe, François Benavente

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Dedans

Ce que tu vas recevoir

  1. Pourquoi boire des jusCe qu’un jus frais apporte, sans promesse miracle.
  2. Le garde-mangerHuit ingrédients à toujours avoir chez soi.
  3. Les premiers jusCinq recettes pour commencer.
  4. Printemps, été, automne, hiverPour chaque saison, le calendrier des fruits et légumes, puis ses jus.
  5. Le matérielL’extracteur que je recommande, et pourquoi.
Page de l'ebook : recette 1, L'Incontournable, carottes et citron, avec ses ingrédients, son histoire et ses micronutriments clés
IIIRecette 1, L’Incontournable. Les ingrédients, l’histoire du jus, ce qu’il apporte.
Page de l'ebook : l'ouverture de la saison du printemps, avec le calendrier des légumes et des fruits de mars à mai
IVLe printemps ouvre sur son calendrier des légumes et des fruits.
Détail d'une page de l'ebook : recette 22, La Bombe C. Ingrédients : 5 à 6 poivrons verts, 2 oranges pelées, 1 citron pelé. Puis l'histoire du jus et ses indications.
IVRecette 22, La Bombe C, en été. D’abord l’histoire du jus, puis ses indications.

Le mot du naturopathe

Pourquoi je te l’offre

J’ai passé des heures, des semaines à écrire cet ouvrage. À tester, à goûter, à ajuster, à photographier. Ces recettes ne sortent pas d’un livre que j’ai feuilleté, elles m’accompagnent depuis des années dans ma cuisine, dans mon cabinet, dans ma vie.

Certaines sont assez originales, parfois même surprenantes. Elles racontent un bout de mon parcours, un bout de mes saisons, un bout de ce que j’enseigne à mes patients quand on parle d’énergie, de digestion, d’immunité.

J’aurais pu le commercialiser. J’ai préféré te l’offrir. C’est ma façon de te remercier de me suivre, de partager mes publications, de m’écrire en message privé, d’accompagner mon travail au quotidien.

Considère ce livre comme un cadeau, posé à ta porte. À toi maintenant d’en faire quelque chose de bon dans ta cuisine.

François

Recevoir l’ebook

L’extracteur

Avec quoi faire ces jus

Les recettes sont pensées pour un extracteur à rotation lente, qui presse sans chauffer le jus. À la fin de l’ebook, je te dis lequel je recommande et pourquoi. Je suis ambassadeur Hurom : mon code partenaire te donne 10 % de réduction sur leur boutique.

Code partenaireFRANCOIS10

Voir les extracteurs Hurom

Lien partenaire. Je touche une commission si tu achètes, sans surcoût pour toi.