Bilan psychologique : burnout et événements de vie

Ton usure et ce que la vie t’a demandé cette année : l’épuisement mesuré par Pines et Aronson, les événements pesés par Holmes et Rahe.

Les essentiels : 2 tests, 53 questions, 3,5 min

Échelle de burnout (BMS)10 questions · 40 s · faire ce test seul
Échelle de stress de Holmes et Rahe43 questions · 3 min · faire ce test seul

S =FV (GE + P + N + I)SH − PE

D’après P.-V. Marchesseau, Qu’est-ce que la naturopathie ?, livret n° 1, p. 4

Tes réponses restent sur cet appareil pendant 30 jours, pour que tu puisses t’arrêter et reprendre. Rien n’est envoyé tant que tu ne demandes pas ton bilan par e-mail. Ce résultat est une auto-évaluation naturopathique à visée éducative. Il ne constitue ni un diagnostic ni un avis médical et ne remplace pas une consultation. Seul un professionnel de santé peut confirmer ou écarter un trouble. En cas de symptômes persistants, de grossesse, d’allaitement ou de traitement en cours, parles-en à ton médecin avant toute complémentation ou prise de plantes, et n’interromps jamais un traitement sans avis médical. En cas d’urgence, appelle le 15.

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Les 4 autres bilans

5 bilans, construits sur l’équation de la vitalité de Marchesseau, relue avec 4 appuis : les glandes, le psychisme, les nerfs et l’immunité, face au terrain.