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François BenaventeNaturopathe
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Micronutrition·

Anti-burnout : 3 macros et 9 micros de l’épuisement

Se reposer ne remplit pas un réservoir vide. Le magnésium part dans les urines à chaque pic de stress.

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Le dossier écrit, avec ses sourcesBurnout : 3 macros et 9 micros que le repos ne remplace pasSe reposer ne remplit pas un réservoir vide. Magnésium érythrocytaire, B5 des surrénales, ferritine sous 50 : la mécanique biochimique de l’épuisement.
burnoutmagnésiumvitamine B5surrénales

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