Bien-être

50 articols in questa categoria

Henri Laborit e l'inibizione dell'azione: quando il corpo non può né fuggire né lottare

Henri Laborit ha provato che non poter né fuggire né lottare scatena tutta la patologia: ulcere, ipertensione, cancro, depressione. Il suo esperimento dei 3 topi spiegato.

19 mars 2026

Bien-être

Natura acetilcolina: il profilo creativo e intuitivo secondo Braverman

Scopri se l'acetilcolina è il tuo neurotrasmettitore dominante: memoria eccezionale, creatività, empatia.

18 mars 2026

Bien-être

Aldosterone, l'ormone dimenticata della tua pressione e del tuo sale

Carenza di aldosterone, vertigini, ipotensione, desiderio di sale, affaticamento in piedi. Comprendi il ruolo di questo ormone surrenalico e come ripristinarlo.

18 mars 2026

Bien-être

Il metodo Braverman: il tuo cervello in 4 neurotrasmettitori

Il Dr Eric Braverman ha mappato il cervello in 4 neurotrasmettitori. Scopri The Edge Effect, la codifica a 4 cifre, i 2 questionari e come.

18 mars 2026

Bien-être

Natura dopamina: il profilo leader e visionario secondo Braverman

Scopri se la dopamina è il tuo neurotrasmettitore dominante: energia, leadership, spirito decisionale. Profilo, forze, eccessi e strategie di equilibrio.

18 mars 2026

Bien-être

Natura GABA: il profilo stabile e organizzato secondo Braverman

Scopri se il GABA è il tuo neurotrasmettitore dominante: calma, organizzazione, affidabilità, resistenza. Profilo, punti di forza, eccessi e strategie di equilibrio naturali.

18 mars 2026

Bien-être

Il metodo Hertoghe: ormoni, micronutrizione e medicina del terreno

Il Dr Thierry Hertoghe cura gli ormoni da 4 generazioni. Scopri il suo metodo completo: norma ottimali, 13 questionari ormonali, 18 bilanci.

18 mars 2026

Bien-être

Ormone della crescita: rigenerazione, tono muscolare e anti-invecchiamento

Carenza di ormone della crescita: invecchiamento precoce, perdita muscolare, pelle assottigliata, grasso addominale.

18 mars 2026

Bien-être

Melatonina : molto più che l'ormone del sonno

Carenza di melatonina : insonnia, invecchiamento accelerato, immunità indebolita. Comprendi il ruolo antiossidante e cronobiologico della melatonina e.

18 mars 2026

Bien-être

Estrogeni: quando la tua femminilità si spegne prima del previsto

Carenza di estrogeni: pelle secca, capelli fini, vampate di calore, umore instabile, ossa fragili. Comprendi il ruolo degli estrogeni e come.

18 mars 2026

Bien-être

Natura serotonina: il profilo armonioso e pragmatico secondo Braverman

Scopri se la serotonina è il tuo neurotrasmettitore dominante: gioia di vivere, socialità, pragmatismo, sonno.

18 mars 2026

Bien-être

Scala di Holmes-Rahe, quando gli eventi della vita rendono malati

Scala di stress di Holmes e Rahe, comprendi come gli eventi della vita (lutto, divorzio, trasferimento) si accumulano e scatenano malattie.

18 mars 2026

Bien-être

Vasopressina (ADH) : idratazione, memoria e coagulazione

Carenza di vasopressina: sete notturna, minzioni frequenti, emorragie prolungate, vuoti di memoria. Comprendi questo ormone sconosciuto e come sostenerlo.

18 mars 2026

Bien-être

Basedow e cuore: calmare la tempesta cardiaca

Tachicardia, fibrillazione atriale, cardiomiopatia tireotossica: un naturopata spiega perché il cuore soffre nel Basedow e come.

17 mars 2026

Bien-être

Basedow e gravidanza : concepire e portare in sicurezza

Pianificare una gravidanza con Basedow, PTU vs Metimazolo, TRAb e Basedow neonatale : una guida naturopatica per la donna con Basedow dal concepimento al.

17 mars 2026

Bien-être

Basedow e stress: la tiroide dell'emozione

Stress fattore scatenante di Basedow nel 90% dei casi, furto di pregnenolone, equilibrio Th1/Th2: un naturopata decifra la psiconeuroendocrinologia e propone un.

17 mars 2026

Bien-être

Naturopatia autunnale: prepara la tua immunità prima dell'inverno

L'autunno in naturopatia: rafforzare l'immunità, preparare le riserve, lactofermentazione, microbiota e transizione luminosa. Guida completa della stagione.

14 mars 2026

Bien-être

Naturopatia estiva: sole, vitalità e abbondanza di frutta

L'estate in naturopatia: vitamina D, idratazione, digestione leggera, protezione solare naturale. Approfitta dell'abbondanza estiva per nutrire la tua vitalità.

14 mars 2026

Bien-être

Naturopatia invernale: riposo, restrizione e immunita naturale

L'inverno in naturopatia: riposo digestivo, restrizione calorica secondo Bonnejoy, malattie invernali secondo Marchesseau, immunita, sonno e freddo ormetico.

14 mars 2026

Bien-être

Naturopatia primaverile: il rinnovamento che risveglia il tuo corpo

La primavera in naturopatia: detox dolce del fegato, piante selvatiche, semi germogliati ed energia ascendente. La guida completa per accompagnare il rinnovamento.

14 mars 2026

Bien-être

Menopausa e cervello: perché perdi le parole (e come ritrovarle)

Gli estrogeni sono neuroprotetivi. La loro diminuzione provoca brain fog, depressione, ansia. Protocollo micronutrizione mira al cervello.

13 mars 2026

Bien-être

Menopausa e estrogeni: la disintossicazione epatica che nessuno ti spiega

Il fegato disintossica gli estrogeni tramite 2 vie: 2-OH protettivo vs 16a-OH genotossico. Il rapporto 2/16 predice il rischio di cancro al seno.

13 mars 2026

Bien-être

Menopausa, pelle e capelli: cosa fa la caduta ormonale ai tuoi tessuti

La pelle perde il 30% del suo collagene in 5 anni post-menopausa. Protocollo micronutrizione: silicio, rame, vitamina C, prolina.

13 mars 2026

Bien-être

Fitoestrogeni: soia, luppolo, lignani, la guida senza pregiudizi

L'umatulinone del luppolo è 20x più potente della genisteina della soia. L'equolo determina se rispondi alla soia. Guida completa ai fitoestrogeni.

13 mars 2026

Bien-être

Menopausa e aumento di peso: non è una questione di calorie

Gli estrogeni proteggono i mitocondri. La loro diminuzione fa crollare il metabolismo basale, crea insulino-resistenza e sarcopenia.

13 mars 2026

Bien-être

Burnout: quando il tuo cervello rettiliano prende il controllo

Burnout e stress cronico: comprendi i 4 territori del cervello (ANC), la trappola del pilota automatico, e il protocollo micronutrizionale per uscirne.

12 mars 2026

Bien-être

Dominanza estrogenica: quando i tuoi ormoni intrappolano la tiroide

La dominanza estrogenica si verifica anche con estrogeni normali. Scopri come amplifica i problemi tiroidei e come ripristinare l'equilibrio.

12 mars 2026

Bien-être

Infertilità della coppia: le cause nutrizionali che nessuno ricerca

Infertilità: un naturopata spiega le cause nutrizionali dimenticate (zinco, selenio, stress ossidativo, DNA spermatico) e il bilancio micronutrizionale.

12 mars 2026

Bien-être

Fototerapia e luce rossa: rigenerare naturalmente la tiroide

La fotobiomodulazione (luce rossa 630-670nm) può rigenerare il tessuto tiroideo. Scopri questa terapia promettente e il suo protocollo di applicazione.

12 mars 2026

Bien-être

Perimenopausa e tiroide: il protocollo ormonale naturale

La perimenopausa inizia già a 35 anni e scatena problemi tiroidei. Scopri il protocollo naturale per attraversare questa transizione dolcemente.

12 mars 2026

Bien-être

Seni fibrocistici: il triangolo tiroide, iodio ed estrogeni

I seni fibrocistici colpiscono il 60% delle donne. Scopri il legame con la tiroide, la carenza di iodio e il predominio estrogenico.

12 mars 2026

Bien-être

Sindrome del tunnel carpale: il segno tiroideo che nessuno cerca

Il tunnel carpale è un sintomo classico dell'ipotiroidismo. Scopri il collegamento tra tiroide, ritenzione idrica, carenza di B6 e compressione nervosa.

12 mars 2026

Bien-être

Sport e malattie croniche: perché l'attività fisica è il farmaco che nessuno prescrive

Un ricercatore in fisiologia dell'esercizio dimostra come l'attività fisica tratta il diabete, le malattie cardiovascolari e il cancro con una.

11 mars 2026

Bien-être

Allattamento: l'esaurimento materno che nessuno compensa

Esaurimento materno, galattogeni naturali e protocollo micronutrizionale completo: tutto ciò che un naturopata ti dice sull'allattamento.

10 mars 2026

Bien-être

Cistite ricorrente: il terreno acido che nessuno corregge

Paradosso del pH urinario alcalino, acidosi del terreno: un naturopata ti spiega il protocollo in 3 livelli contro le cistiti ricorrenti.

10 mars 2026

Bien-être

DHEA: l'ormone dimenticata della tua vitalità e della tua immunità

Rapporto cortisolo/DHEA, invecchiamento accelerato, immunità: comprendi il ruolo poco conosciuto della DHEA e come ripristinarla naturalmente.

10 mars 2026

Bien-être

Esaurimento surrenale: i 3 stadi che nessuno ti spiega

Allarme, resistenza, esaurimento: i 3 stadi della fatica surrenale secondo Selye. Cortisolo salivare e soluzioni naturopatiche.

10 mars 2026

Bien-être

Affaticamento surrenalico nelle donne: perché sei più colpita

Furto di pregnenolone, progesterone crollato, dominanza estrogenica: perché le donne sono due volte più colpite dall'affaticamento surrenalico.

10 mars 2026

Bien-être

Gravidanza: la micronutrizione che nessuno ti prescrive

Gravidanza e preconcezionale: il bilancio essenziale, i cofattori chiave (B9 metilato, DHA, ferro, zinco) e il protocollo trimestre per trimestre.

10 mars 2026

Bien-être

Menopausa: quello che il tuo corpo sta cercando di dirti (e che taci)

Menopausa: le cause profonde dei sintomi (emuntori, terreno biologico, ormoni) e il protocollo naturale in 3 fasi per agire.

10 mars 2026

Bien-être

Micosi vaginali ricorrenti: l'ecologia intima dimenticata

Micosi vaginali ricorrenti: lo squilibrio della flora vaginale, il collegamento con la candidosi intestinale e il protocollo in 4 fasi.

10 mars 2026

Bien-être

Ricostruire le ghiandole surrenali: il protocollo in 3 fasi

Adattogeni, micronutrizione, gemmoterapia: il protocollo naturopatico completo per ripristinare le tue ghiandole surrenali esaurite in 3 fasi.

10 mars 2026

Bien-être

Ghiandole surrenali e candida: il circolo vizioso da spezzare

Cortisolo basso, immunità crollata, Candida che prolifera: il circolo vizioso surrenali-candida e il protocollo naturopatico per uscirne.

10 mars 2026

Bien-être

Tiroide e ormoni femminili: il nodo che nessuno scioglie

Perché 8 donne su 10 sono colpite dalla tiroide. Estrogeni, TBG, progesterone, pillola, gravidanza: il legame ormonale ignorato.

10 mars 2026

Bien-être

Fibromialgia: quando il tuo corpo grida quello che nessuno ascolta

Fibromialgia: le cause profonde (intasamento cellulare, intestino permeabile, stress ossidativo) e il protocollo Seignalet.

7 mars 2026

Bien-être

Endometriosi: il terreno nascosto che nessuno guarda

Endometriosi: le cause profonde (dominanza estrogenica, disbiosi, fegato, stress) e il protocollo naturale in 3 pilastri.

6 mars 2026

Bien-être

OVAIO: i 4 volti che il tuo ginecologo non guarda

OVAIO (ovaie policistiche): i 4 tipi, il ruolo nascosto dell'insulina, il collegamento tiroideo e il protocollo naturale in 3 pilastri.

6 mars 2026

Bien-être

Mestruazioni dolorose: le vere cause e soluzioni naturali

Mestruazioni dolorose: le cause profonde (prostaglandine, ormoni, fegato, candidosi) e le soluzioni naturali validate dalla scienza.

4 mars 2026

Bien-être

Che cos'è la naturopatia ? I fondamenti di una scienza dimenticata

Vitalismo, causalismo, umorismo, igienismo : i quattro pilastri della naturopatia ortodossa, da Marchesseau a Kousmine. Perché questo approccio cambia tutto.

20 février 2026

Bien-être

Dormire bene naturalmente: cosa può portarti la naturopatia

Il sonno è la prima cura di rivitalizzazione. Comprendi perché il tuo corpo si rigenera di notte e come ritrovare un sonno rigenerante senza farmaci.

15 février 2026