Le leggi della vita sana, Dr Paul Carton, il trattato che ha fondato la naturopatia francese

Se dovessi leggere un solo libro di naturopatia nella tua vita, sarebbe probabilmente questo.

Pubblicato nel 1922, Le leggi della vita sana è il condensato di tutto il pensiero del Dr Paul Carton. In 218 pagine, pone le fondamenta di quella che diventerà la naturopatia francese. Marchesseau l’ha letto. Tutti i grandi naturopati europei l’hanno letto. Eppure, questo libro era diventato introvabile.

Un piano di logica impeccabile

Carton non ama l’approssimazione. Il suo libro è strutturato come un trattato scientifico: ma accessibile a tutti.

Prima parte: le leggi della vita sana. Inizia dal problema fondamentale: perché siamo malati? La sua risposta è limpida: perché viviamo in contraddizione con le leggi della natura. Descrive poi queste leggi su quattro livelli:

• Le leggi spirituali: lo stato mentale, le emozioni, il senso della vita. Carton è uno dei primi medici ad affermare che la salute inizia nella mente. Nessuna guarigione duratura senza igiene mentale.
• Le leggi vitali: la forza vitale, il terreno, gli umori. Il cuore della dottrina ippocratica applicata alla vita moderna.
• Le leggi materiali: alimentazione, aria, acqua, sole, esercizio, riposo. Prescrizioni concrete, dettagliate, argomentate.
• Le leggi individuali: ogni persona è unica. Lo stesso regime, lo stesso stile di vita non conviene a tutti. L’individualizzazione è la chiave di tutto.

Seconda parte: le lezioni di una guerra. Carton, che ha vissuto la Prima Guerra mondiale, trae conclusioni profonde sulle cause reali della malattia collettiva. Vi vede il risultato di una civiltà che ha rotto con le leggi naturali.

Ciò che rende questo libro unico

Altri hanno scritto sulla salute naturale. Ma Carton ha qualcosa che nessun altro aveva in quel periodo: una formazione medica rigorosa e una visione olistica dell’essere umano.

Non rigetta la medicina: la amplia. Non nega la scienza: mostra che la vera scienza, quella di Ippocrate, è infinitamente più vasta della medicina del suo tempo. Corpo, anima, spirito: Carton cura la totalità.

« La malattia non è un nemico da combattere. È un segnale da comprendere. » : Dr Paul Carton

Il suo stile è diretto, talvolta tagliente. Non esita a sottolineare gli errori della medicina convenzionale: con argomenti, mai con disprezzo. È un medico che parla a medici, ma che tutti possono comprendere.

L’eredità vivente

Quando Marchesseau fonda l’ISNN (Istituto Superiore di Naturopatia e Naturoterapia), si appoggia direttamente su Carton. Il terreno, la forza vitale, gli umori, l’individualizzazione: tutto questo viene dalle Leggi della vita sana.

Kousmine, Salmanoff, Passebecq: tutti sono stati influenzati da questo pensiero. Leggere Carton significa comprendere da dove viene la naturopatia. Significa anche comprendere perché funziona: perché si appoggia su leggi universali, non su mode.

Per chi è fatto questo libro?

Per te, se vuoi andare al fondo delle cose. Se ne hai abbastanza dei consigli superficiali. Se vuoi comprendere perché alcune persone guariscono e altre no. Se vuoi una visione globale della salute: non un catalogo di rimedi, ma una filosofia di vita.

Non è un libro che si legge una sola volta. È un libro che si rilegge. Che si annota. Che si tiene sul comodino. Un secolo dopo la sua pubblicazione, non ha nemmeno una ruga.

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Ricetta sana: Verdure arrostite a bassa temperatura: Carton insisteva sulla cottura dolce delle verdure.