Paul Carton : jede Verdauung ist ein Kampf, das Terrain statt des Mikrobes

Ein junger Militärarzt hustet Blut in ein weißes Tuch. Wir schreiben das Jahr 1900, und der Arzt Paul Carton, fünfundzwanzig Jahre alt, brillanter Assistenzarzt in den Pariser Krankenhäusern, hat gerade die gefürchtetste Diagnose seiner Zeit erhalten: Lungentuberkulose. Die Krankheit, die Chopin, Kafka, Tschechow und die Brontë-Schwestern hinweggerafft hat. Zu dieser Zeit ist Tuberkulose ein Todesurteil in Zeitlupe. Aber die Medizin glaubt, ein Gegenmittel gefunden zu haben: Überernährung. Man verschreibt Carton fünf tägliche Mahlzeiten mit zweihundertfünfzig bis fünfhundert Gramm rohem Fleisch und sechs bis achtzehn rohen Eiern täglich. Die Idee ist in ihrer Brutalität einfach: den Organismus mit tierischen Proteinen überfluten, um die erkrankten Lungen zu „nähren” und gegen den Kochschen Bacillus zu „kämpfen”.

Carton gehorcht. Wochenlang schluckt er gewissenhaft diese monströse Ernährung. Und sein Zustand verschlechtert sich. Die Bluthusten nehmen zu. Das Fieber bleibt. Die Müdigkeit erdrückt ihn. Eines Morgens, während er auf den Teller mit rohem Fleisch starrt, das man vor ihm ablegt, bricht etwas in seiner Unterwerfung als pflichtbewusster Arzt. Er schiebt den Teller weg. Er wird nicht mehr essen. Fünf Tage lang fastet Paul Carton. Fünf Tage, ohne etwas zu sich zu nehmen, zum Trotz von allem, was seine Lehrer ihn gelehrt haben. Und am fünften Tag fällt das Fieber ab. Die Bluthusten hören auf. Die Energie kehrt zurück. Indem er seinen Organismus dieser toxischen Überladung entlastet, indem er seinen Körper seine gesamte Energie der inneren Reinigung widmen lässt, statt sie in permanenter Verdauung zu verschwenden, hat Carton getan, was die Medizin seiner Zeit nicht tun konnte: Er ist genesen.

« Wenn man immer näher an einen Kratzer am Finger heranzoomed, sieht man nicht mehr die gangrän werdende Hand. »

Dieser Satz fasst die gesamte Kritik zusammen, die Carton dem spezialisierten Fachbereich während des restlichen Lebens entgegensetzte. Denn die Erfahrung seiner eigenen Heilung war nicht einfach eine biografische Episode. Sie war der Ausgangspunkt einer vollständigen Umgestaltung der Medizin, einer Umgestaltung, die Carton zum unbestrittenen Vater der französischen Naturheilkunde und zum direkten Vorfahren der Naturheilkunde machte, so wie wir sie heute praktizieren.

Das Terrain gegen den Mikroorganismus: Béchamp hatte Recht

Um die Revolution zu verstehen, die Carton im französischen medizinischen Denken bewirkt hat, muss man auf die Debatte zurückkommen, die die Wissenschaft des neunzehnten Jahrhunderts geteilt hat: der Streit zwischen Louis Pasteur und Antoine Béchamp. Pasteur verteidigte die Theorie der Mikroorganismen: Krankheit wird durch einen äußeren Mikroorganismus verursacht, der den Organismus befällt. Finde den Mikroorganismus, töte ihn, und der Patient wird genesen. Béchamp schlug eine radikal andere Sicht vor: Der Mikroorganismus ist nichts, das Terrain ist alles. Der gleiche Bacillus kann einen gesunden Organismus passieren, ohne Krankheit hervorzurufen, und einen geschwächten Organismus verwüsten. Es ist nicht der Mikroorganismus, den man bekämpfen muss, es ist das Terrain, das man stärken muss.

Pasteur gewann die mediale und institutionelle Schlacht. Die moderne Medizin wurde auf seiner Sicht aufgebaut: Impfstoffe, Antibiotika, Antiseptika, das gesamte therapeutische Arsenal des zwanzigsten Jahrhunderts beruht auf der Idee, dass Krankheit von außen kommt und dass man sich davor schützen muss. Aber Carton, gestärkt durch seine eigene Erfahrung der Heilung, wusste, dass Béchamp Recht hatte. Und er widmete sein Leben dem Beweis.

Das, was Carton bei seinen Patienten beobachtete, bestätigte Béchamps Sicht. Ganze Familien waren dem gleichen Tuberkulose-Bacillus ausgesetzt, aber nur einige Mitglieder wurden krank. Warum? Weil ihr Terrain unterschiedlich war. Diejenigen, die schlecht aßen, wenig schliefen, in unhygienischen Wohnungen lebten und unter ständigem Stress litten, waren anfällig. Diejenigen mit einem gesunden Lebensstil widerstandsfähig gegen die Infektion. Der Mikroorganismus war nur der Tropfen, der ein bereits volles Glas zum Überlaufen brachte. Und das Glas zu leeren, das heißt das Terrain zu verbessern, war unendlich wirksamer als den Tropfen zu jagen.

Diese Sicht des Terrains liegt im Kern dessen, was ich in den Grundlagen der Naturheilkunde lehre. Wenn ich von humoralem Terrain, von Toxämie, von Verschlackung spreche, spreche ich in der direkten Linie von Carton und Béchamp. Die Naturheilkunde bekämpft Krankheiten nicht. Sie stellt die Terrains wieder her.

Die Kritik der Kalorie: eine für Lokomotiven erdachte Einheit

Carton begnügte sich nicht damit, die mikrobielle Theorie in Frage zu stellen. Er griff auch eine weitere heilige Kuh der Ernährungsmedizin an: die Kalorie. Und seine Kritik war von verheerender Präzision.

Die Nahrungskalorie, erinnerte Carton, wurde vom amerikanischen Chemiker Wilbur Olin Atwater am Ende des neunzehnten Jahrhunderts definiert. Atwater hatte sein System entworfen, um den Energiewert von Lebensmitteln zu messen, indem er sie in einem Kalorimeter verbrannte, einem Gerät, das die durch die Verbrennung erzeugte Wärmemenge misst. Das Problem, betonte Carton, ist, dass der menschliche Körper kein Kalorimeter ist. Er verbrennt keine Lebensmittel wie eine Lokomotive Kohle verbrennt. Die menschliche Verdauung ist ein unglaublich komplexer biochemischer Prozess, der von Dutzenden von Faktoren abhängt: die Qualität des Kauens, die Enzymproduktion, der Magenph-Wert, die Qualität des Darmmikrobioms, die Darmpassage, Stress, Müdigkeit. Zwei Menschen können genau die gleiche Mahlzeit essen und daraus radikal unterschiedliche Energiemengen ziehen.

Carton ging noch weiter. Er zeigte, dass der Kaloriengehalt eines Lebensmittels nichts über seinen wirklichen Nährwert aussagt. Ein Stück weißer Zucker und ein Apfel können die gleiche Anzahl von Kalorien haben, aber ihre Auswirkung auf den Organismus ist diametral entgegengesetzt. Das Zuckerstück versäuert das Terrain, erschöpft die Mineralreserven, nährt intestinale Gärungen und liefert keine Mikronährstoffe. Der Apfel alkalisiert das Terrain, liefert Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und nährt das nützliche Darmmikrobiom. Diese beiden Lebensmittel auf die gleiche Kalorienzahl zu reduzieren ist ein Unsinn, der jedoch mehr als ein Jahrhundert lang die Diätetik regierte. Und er regiert noch immer im Kopf vieler Ärzte und Patienten.

Diese Kritik bleibt heute absolut relevant. Wenn ich eine entzündungshemmende Ernährung empfehle, spreche ich niemals von Kalorien. Ich spreche von Qualität, von Vitalität, von Nährstoffdichte. Das ist das direkte Erbe von Carton.

Die Dreiersetzung: Körper, Lebenskraft, Geist

Einer der tiefsten Beiträge Cartons zum naturheilkundlichen Denken ist seine Theorie der dreifachen Konstitution. Für Carton ist der menschliche Mensch nicht auf seinen physischen Körper reduzierbar. Er besteht aus drei untrennbaren Dimensionen: den Körper (die physische Struktur, die Biochemie, die Organe), die Lebenskraft (die Energie, die den Körper belebt, das organisatorische Prinzip, das das Leben aufrechterhält) und den Geist (die Gedanken, die Gefühle, die Überzeugungen, das innere Leben).

Diese dreiteilige Sicht hat in der Beratung erhebliche praktische Konsequenzen. Nehmen wir das Beispiel von Depression, ein zunehmend häufiger Beratungsgrund. Ein konventioneller Arzt sieht in der Depression ein biochemisches Ungleichgewicht (Serotonin-Mangel) und verschreibt ein Antidepressivum. Ein Naturheilpraktiker, der in Cartons Denken geschult ist, wird die drei Dimensionen erforschen.

Die physische Dimension zunächst: Depression kann die direkte Folge eines Magnesiummangels, eines Mangels an B-Vitaminen, Zink oder Eisen sein. Sie kann aus einer nicht diagnostizierten Hypothyreose entstehen, einer chronischen Entzündung mit niedriger Grad oder einer Dysbiose im Darm, die die Serotoninproduktion durch das Darmmikrobiom stört. Diese physischen Ursachen werden ausführlich in meinem Artikel über Serotonin erforscht.

Die vitale Dimension dann: Depression kann einen globalen Erschöpfung der Lebenskraft ausdrücken, eine tiefe Müdigkeit des Organismus, der nicht mehr genug Energie hat, um emotionale Homöostase aufrechtzuerhalten. Dies ist oft bei Menschen der Fall, die Jahre chronischen Stress, Überanstrengung und schlechten Schlaf durchgemacht haben. Die Lebenskraft ist wie eine Batterie: Wenn man sie schneller leert als man sie auflädt, bricht der Organismus zusammen.

Die spirituelle Dimension schließlich: Depression kann durch negative Überzeugungen, destruktive Gedankenmuster, ein Gefühl des Bedeutungsverlusts genährt werden. Carton, der zutiefst spirituell war (er war ein überzeugter Christ), betrachtete Geist als direkte Kraft über den Körper und Krankheiten der Seele verwandeln sich unvermeidlich in Krankheiten des Körpers, wenn sie nicht behandelt werden.

Dieser dreidimensionale Ansatz ist das, was die Naturheilkunde grundlegend von der konventionellen Medizin unterscheidet. Wir behandeln nicht Organe oder Symptome. Wir begleiten menschliche Wesen in ihrer Ganzheit. Und es ist Carton, der die theoretischen Grundlagen dieses Ansatzes in Frankreich legte.

Der Energietransformator: Aufnahme, Umwandlung, Ausscheidung

Carton stellte sich den menschlichen Organismus als einen Energietransformator vor. Diese Metapher mit bemerkenswert pädagogischer Effizienz ermöglicht es, die globale Funktion der menschlichen Physiologie und die Mechanismen der Krankheit im Handumdrehen zu verstehen.

Der Transformator funktioniert in drei Zeiten. Die erste Zeit ist die der Aufnahme. Der Organismus erhält Rohstoffe in vier Formen: Feststoffe (die Lebensmittel, die du isst), Flüssigkeiten (das Wasser und die Getränke, die du trinkst), Gase (die Luft, die du atmest) und subtile Aufnahmen (Sonnenlicht, Wärme, Gefühle, Gedanken). Jede dieser Aufnahmen liefert Energie und Baumaterial für den Organismus. Die Qualität dieser Aufnahmen bestimmt direkt die Qualität der Gesundheit.

Die zweite Zeit ist die der Transformation. Das ist Verdauung im weitesten Sinne, die mechanische Verdauung (Kauen, Magenmischung, Darmperistaltik) und chemische Verdauung (Speichel-, Magen-, Bauchspeichel- und Darmenzyme, hepatische Galle, Darmmikrobiom-Wirkung) umfasst. Transformation ist der Prozess, durch den Rohstoffe in aufnehmbare Nährstoffe zerlegt werden: Aminosäuren, Fettsäuren, Glukose, Vitamine, Mineralien. Es ist auch der Prozess, der Abfallstoffe erzeugt: saure Abfallstoffe, Kristalle, Leim, Gase.

« Jede Verdauung ist ein Kampf. »

Dieser berühmte Satz von Carton ergibt vollständigen Sinn, wenn man die Komplexität des Verdauungsprozesses versteht. Jede Mahlzeit mobilisiert beträchtliche Energiemengen: die Enzymsekretion, die Produktion von Chlorwasserstoffsäure, das Pumpen von Blut zum Verdauungssystem, die mechanische Arbeit der Peristaltik. Es wird geschätzt, dass die Verdauung einer reichhaltigen Mahlzeit bis zu dreißig Prozent der verfügbaren Energie des Organismus verbraucht. Das ist der Grund, warum du dich nach einem zu reichhaltigen Mittagessen müde fühlst: Dein Körper widmet die meisten seiner Ressourcen der Verdauung, und es bleibt nicht genug Energie für andere Funktionen. Und deshalb erzeugt das Fasten einen solchen Energieschub: Indem man die Verdauungsarbeit eliminiert, kann der Organismus endlich seine gesamte Energie der Reinigung und Reparatur widmen.

Die dritte Zeit ist die der Ausscheidung. Die durch die Transformation erzeugten Abfallstoffe müssen vom Organismus durch die Ausscheidungsorgane ausgeschieden werden. Wenn die Ausscheidung unzureichend ist, wenn die Ausscheidungsorgane gesättigt sind, sammeln sich Abfallstoffe im Terrain an und verursachen das, was Carton Toxämie nennt: ein Zustand der allgemeinen Verschlackung, der seiner Ansicht nach die Grundursache aller chronischen Krankheiten ist.

Die vier Ausscheidungsorgane: die Hierarchie der Ausscheidung

Carton begnügte sich nicht damit, von Ausscheidung allgemein zu sprechen. Er etablierte eine präzise Hierarchie der vier Ausscheidungsorgane, diese Ausgänge, durch die der Organismus seine Abfallstoffe evakuiert. Diese Hierarchie wird noch in allen Naturheilkundeschulen gelehrt und bildet die Grundlage des Drainage-Protokolls, das ich in der Beratung anwende, insbesondere bei Frühjahrs-Entgiftungskuren.

Das erste Ausscheidungsorgan, das Carton an der Spitze der Hierarchie platzierte, ist der Darm. Er nannte ihn den « zentralen Abfluss ». Der Darm ist der Weg mit der massivsten Ausscheidung: täglich evakuiert er die Verdauungsreste, tote Zellen der Darmschleimhaut (die sich alle drei bis fünf Tage erneuert), Darmmikrobiom-Bakterien, Galle, die mit hepatischen Toxinen beladen ist. Wenn der Darm nicht richtig funktioniert, wenn die Passage durch eine faserrarme Ernährung, mangelndes Wasser, Bewegungsmangel oder Stress verlangsamt wird, stagnieren die Abfallstoffe, gären und erzeugen Toxine, die von der Schleimhaut wieder aufgenommen werden. Das nannte Carton intestinale Selbstvergiftung, ein Konzept, das die moderne Gastroenterologie gerade unter dem Namen Darmpermeabilität oder Dysbiose zu wiederentdecken beginnt.

Das zweite Ausscheidungsorgan sind die Nieren. Carton bezeichnete sie als « Säurefilter ». Die Nieren filtern etwa einhundertachtzig Liter Blut pro Tag, eine schwindelerregende Zahl, die ihre Bedeutung zeigt. Sie halten nützliche Elemente zurück (Proteine, Glukose, Mineralien) und eliminieren stickstoffhaltige Abfallstoffe (Harnstoff, Harnsäure, Kreatinin) und metabolische Säuren. Wenn die Nieren überbelastet sind, sammeln sich Säuren in den Geweben an und verursachen Gelenkschmerzen, Steine, Sehnenentzündungen, Gicht. Das ist der Grund, warum Carton so sehr auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr und auf die Reduktion tierischer Proteine, der Hauptquellen stickstoffhaltiger Abfallstoffe, bestand.

Das dritte Ausscheidungsorgan ist die Haut. Carton beschrieb sie als « Entlastungsventil » des Organismus, den Spiegel des inneren Milieus. Wenn Darm und Nieren nicht mehr genug Abfallstoffe eliminieren können, mobilisiert der Körper die Haut als Ausscheidungsorgan zur Entlastung. Hautausschläge, Ekzeme, Psoriasis, Akne, Furunkel sind nicht Hautkrankheiten im engeren Sinne. Das sind Versuche des Organismus, durch die Hautbahn das auszuscheiden, was er nicht durch die normalen Wege ausscheiden kann. Diese Ausschläge mit Kortison-Cremes zu unterdrücken, ohne die tiefe Ursache zu behandeln (die Verschlackung des Terrains), bedeutet, das Entlastungsventil eines Schnellkochtopfs zu schließen: Der Druck steigt und wird am Ende an anderer Stelle, in schwerwiegenderer Form, explodieren.

Das vierte Ausscheidungsorgan ist die Lunge. Carton nannte sie « Blutreiniger ». Die Lungen sättigen sich nicht nur mit Blut ab und evacuieren Kohlendioxid. Sie eliminieren auch volatile Säuren und beteiligen sich an der Regulierung des Blut-pH-Wertes. Eine oberflächliche Atmung, so häufig bei gestressten und sitzenden Personen, verringert diese Fähigkeit der Lungenausscheidung und trägt zur Versäuerung des Terrains bei. Das ist der Grund, warum ich tiefe und bewusste Atmung einer der ersten Ratschläge gebe, die ich in einer Beratung gebe: Durch Erhöhung der Beatmung erhöht man die Ausscheidung von Säuren und verbessert die Oxygenierung jeder Zelle.

Die Weisheit von Carton liegt in der Hierarchie, die er zwischen diesen Ausscheidungsorganen etabliert. In der Naturheilkunde drainiert man nicht aufs Geratewohl. Man beginnt immer damit, den zentralen Abfluss (die Darm) zu öffnen, bevor man die anderen Ausscheidungsorgane anregt. Wenn man die Nieren oder die Haut drainiert, während der Darm gesättigt ist, haben mobilisierte Toxine nirgendwo hin und der Zustand des Patienten verschlechtert sich. Das ist die klassische Falle von schlecht durchgeführten « Detox »-Kuren, die heftige Heilungskrisen verursachen, statt einer sanften Reinigung.

Krankheit als Maske: Den Schleier lüften

Carton hatte eine prägnante Metapher, um Krankheit zu erklären: Es ist eine Maske, die auf ein überlastetes Terrain gelegt wird. Die Maske zu entfernen (das Symptom zu unterdrücken), ohne das Terrain zu reinigen, ist nicht nur nutzlos sondern gefährlich, denn das überlastete Terrain wird einen anderen Ausdrucksweg finden, oft tiefer und schwerwiegender.

Ein durch Kortison unterdrücktes Ekzem kann sich in Asthma verwandeln. Ein durch Paracetamol gebremses Fieber kann eine Infektion verlängern, die der Körper effektiv bekämpft war. Ein durch ein Antidiarrhoikum gestoppter Durchfall kann zu einer Reabsorption von Toxinen führen, die der Organismus auszuscheiden versuchte. Jedes Mal, wenn die Medizin ein Symptom unterdrückt, ohne seine Ursache zu suchen, treibt sie die Krankheit tiefer in den Organismus. Das ist das, was Homöopathen Unterdrückung nennen, und Carton war sich davon lange bewusst, bevor dieses Konzept formalisiert wurde.

Diese Sicht von Krankheit als Alarmsignal statt als Feind zum Bekämpfen ist einer der Pfeiler der Naturheilkunde. Das Symptom ist nicht das Problem. Das Symptom ist der Bote des Problems. Und den Boten zu töten löst das Problem nie.

Bewegung als Motor der Zellvitalität

Carton machte Bewegung einen zentralen Platz in seiner Konzeption von Gesundheit. Für ihn ist Leben Bewegung. Jede Zelle vibriert, jede Flüssigkeit zirkuliert, jedes Organ pulsiert. Bewegungslosigkeit existiert nicht in einem lebenden Organismus. Und wenn Bewegung verlangsamt, wenn Zirkulation erstarrt, wenn Flüssigkeiten stagnieren, installiert sich Krankheit.

Physische Bewegung, besonders Gehen, aktiviert Blut- und Lymphzirkulation, stimuliert Darmperistaltik, fördert Transpiration, verbessert Atmung und nährt das Nervensystem durch Endorphin-Produktion. Carton verschrieb nicht « Sport » im modernen und wettbewerbsorientierten Sinne. Er verschrieb natürliche Bewegung: Spaziergang, Treppen steigen, Gartenarbeit, Schwimmen, Tanzen. Bewegungen des Alltags, integriert in das tägliche Leben, die den Körper in optimaler Funktionsfähigkeit erhalten, ohne ihn durch übermäßige Anstrengung zu erschöpfen.

Diese Verschreibung sanfter Bewegung ist auch die von Lindlahr, dem amerikanischen Naturheilpraktiker, der mit Carton diese Überzeugung teilte, dass Bewegungsmangel eine der großen Geißeln der modernen Zivilisation ist. Und das ist die, die ich jedem meiner Patienten empfehle: dreißig Minuten schnelles Gehen pro Tag, draußen, in Kontakt mit natürlichem Licht, reichen aus, um die Physiologie eines bewegungslosen Organismus tiefgreifend zu transformieren.

Ernährung nach Carton: Weniger essen, besser essen, lebendige Lebensmittel essen

Nach seiner Genesung von Tuberkulose wandte sich Carton einer weitgehend vegetarischen Ernährung zu, reich an Gemüse, Obst, Vollkorngetreide und arm an tierischen Proteinen. Er predigte nicht strikten Veganismus, sondern eine drastische Reduzierung von Fleisch, Wurstwaren, tierischen Fetten und raffiniertem Zucker.

Carton lehrte drei grundlegende Ernährungsprinzipien. Das erste: Weniger essen. Lebensmittelüberladung ist der Feind Nummer eins der Gesundheit. Der moderne Organismus, sitzend und gestresst, braucht nicht die Lebensmittelmengen, die wir ihm aufzwingen. Drei reichhaltige Mahlzeiten plus zwei Snacks ist viel zu viel für einen Körper, der zwölf Stunden pro Tag sitzt. Carton empfahl, die Mengen um ein gutes Drittel im Vergleich zu üblichen Gewohnheiten zu reduzieren und regelmäßig eine Mahlzeit auszulassen, um dem Organismus Verschnaufpausen zu geben.

Das zweite Prinzip: Besser essen. Qualität schlägt Quantität. Eine Mahlzeit aus frischem Marktgemüse, Vollkorngetreide und einer kleinen Portion qualitativ hochwertigem Protein nährt unendlich besser als eine doppelt so reichhaltige Mahlzeit auf der Basis von verarbeiteten Produkten. Carton zählte nicht Kalorien (er hatte diese Idee, wie gesehen, zerlegt). Er beurteilte die Vitalität von Lebensmitteln, ihre Fähigkeit, Zellen zu nähren und zu regenerieren, statt einfach den Magen zu füllen.

Das dritte Prinzip: Lebendige Lebensmittel essen. Rohe, frische, unverarbeitete Lebensmittel enthalten Enzyme, Vitamine und vitale Energie, die Kochen zerstört. Carton verbot Kochen nicht (er war nicht radikal Rohköstler), aber er empfahl, dass mindestens die Hälfte der Ernährung aus rohen Lebensmitteln bestand: Salate, frisches Obst, Rohkost-Gemüse, gekeimte Samen. Dieser Rohkostanteil gewährleistet eine ausreichende Zufuhr exogener Verdauungsenzyme, die die Bauchspeicheldrüse entlastet und die Aufnahme verbessert.

Das lebendige Erbe von Carton

Paul Carton starb 1947, aber sein Einfluss auf die französische Naturheilkunde ist enorm und dauerhaft. Pierre-Valentin Marchesseau, der in den fünfziger Jahren die orthodoxe Naturheilkunde gründen wird, stammt direkt aus seiner Gedankenlinie. Das Konzept des Terrains, die Hierarchie der Ausscheidungsorgane, der Energietransformator, die Kritik der medizinischen Spezialisierung, die dreidimensionale Sicht des menschlichen Wesens: alle diese Marchesseau-Konzepte sind tatsächlich Carton-Konzepte, die bereichert und systematisiert wurden.

Wenn ich einen Patienten im Büro empfange und ihm erkläre, dass sein Ekzem kein Hautproblem ist sondern ein Ausscheidungsproblem, dass seine chronische Müdigkeit nicht mangelnde Willenskraft sondern Erschöpfung seiner Lebenskraft ist, dass seine Depression nicht ein Serotoninmangel sondern eine globale Krise seines physischen, vitalen und spirituellen Organismus ist, spreche ich Cartons Sprache. Wenn ich seine Ernährung, seinen Stuhlgang, seinen Schlaf, seinen Stress, seine Gefühle, seine Überzeugungen erforscht, mache ich das, was Carton vor einem Jahrhundert in seinem Büro in Brévannes tat: Ich behandle den Menschen in seiner Ganzheit statt ein isoliertes Organ zu behandeln.

Die moderne Medizin beginnt, einige Intuitionen von Carton wiederzuentdecken. Das Darmmikrobiom, Darmpermeabilität, chronische Entzündung mit niedriger Grad, die Darm-Hirn-Achse: alle diese an der Spitze der aktuellen wissenschaftlichen Forschung stehenden Ideen bestätigen das, was Carton bereits am Anfang des zwanzigsten Jahrhunderts behauptete. Das Terrain zählt mehr als der Mikroorganismus. Verdauung ist wirklich ein Kampf. Und Ausscheidungsorgane sind wirklich die Ausgänge der Krankheit.

Carton steht an einer wesentlichen Kreuzung der Naturheilkunde-Geschichte. Nachgelagert erbt er von Hippokrates (das Terrain, die vis medicatrix naturae), von Béchamp (das Terrain gegen den Mikroorganismus) und von Lindlahr (persönliche Verantwortung, Nature Cure). Nachgelagert überträgt er