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NutritionProtéines et Hashimoto : ce que ta thyroïde attendProtéines et Hashimoto : quelles protéines choisir, lesquelles éviter, et pourquoi les acides aminés sont essentiels pour ta thyroïde et ton intestin.
ImmunitéSensibilités alimentaires : l’intestin qui réagit à toutSensibilités alimentaires et Hashimoto : pourquoi elles sont un symptôme de l’intestin perméable, pas une cause. IgG vs IgE, guérison et réintroduction.
Système nerveuxHenri Laborit : quand le corps ne peut ni fuir ni lutterHenri Laborit a prouvé que ne pouvoir ni fuir ni lutter déclenche toute la pathologie : ulcères, hypertension, cancer, dépression.
Histoire naturoHerbalisme : l’art oublié des plantes en naturopathieL’herbalisme selon Marchesseau : art d’utiliser les plantes alimentaires pour drainer les émonctoires, à ne pas confondre avec la phytothérapie symptomatique.
Histoire naturoDe l’infiniment petit au grand : cybernétique et causalismePascal, Hermès Trismégiste, Laborit, Mandelbrot : comment cybernétique, fractales et pensée systémique fondent le causalisme de Marchesseau.
MicronutritionAcétylcholine : le neurotransmetteur oublié de ta mémoireCarence en acétylcholine : causes, symptômes (mémoire, créativité, tonus musculaire), cofacteurs de synthèse, sources alimentaires et protocole.
Système nerveuxNature acétylcholine : le profil créatif selon BravermanDécouvre si l’acétylcholine est ton neurotransmetteur dominant : mémoire exceptionnelle, créativité, empathie.
DétoxAcidose tissulaire : le terrain acide qui ronge tes articulationsAcidose chronique selon Vasey : déminéralisation, douleurs articulaires, fatigue, ongles cassants, crampes. Comment lire ton terrain et le rééquilibrer.
HormonesAldostérone, l’hormone oubliée de ta tension et de ton selCarence en aldostérone, vertiges, hypotension, envie de sel, fatigue debout. Comprends le rôle de cette hormone surrénalienne et comment la restaurer.
MicronutritionBalance oxydative : le test du Dr Brack de ton stress oxydantStress oxydatif et défenses antioxydantes selon le Dr Brack : radicaux libres, agresseurs, défenses endogènes et protocole antioxydant naturopathique.
Système nerveuxLa méthode Braverman : ton cerveau en 4 neurotransmetteursLe Dr Eric Braverman a cartographié le cerveau en 4 neurotransmetteurs. Découvre The Edge Effect, le codage à 4 chiffres, les 2 questionnaires et comment.
Histoire naturoPaul Carton : les clefs du diagnostic de l’individualitéMorphologie, tempéraments, constitution, signes cliniques, le Dr Carton enseigne l’art du diagnostic individualisé.
MicronutritionDopamine : quand la motivation s’éteint sans raisonCarence en dopamine : causes, symptômes (fatigue, procrastination, addictions), cofacteurs de synthèse, sources alimentaires et protocole naturopathique.
Système nerveuxNature dopamine : le profil leader et visionnaire selon BravermanDécouvre si la dopamine est ton neurotransmetteur dominant : énergie, leadership, esprit de décision. Profil, forces, excès et stratégies d’équilibre.
Histoire naturoPaul Carton : l’essentiel de la doctrine d’HippocrateHippocrate a tout dit il y a 2 400 ans. Le Dr Carton l’a traduit, condensé et rendu accessible. Voici pourquoi ce livre est le socle de la naturopathie.
MicronutritionGABA : le neurotransmetteur du calme que tu as perduCarence en GABA : causes, symptômes (anxiété, insomnie, palpitations, tension musculaire), cofacteurs de synthèse et protocole naturopathique.
Système nerveuxNature GABA : le profil stable et organisé selon BravermanDécouvre si le GABA est ton neurotransmetteur dominant : calme, organisation, fiabilité, endurance. Profil, forces, excès et stratégies d’équilibre naturelles.
HormonesMéthode Hertoghe : hormones, micronutrition et terrainLe Dr Thierry Hertoghe soigne les hormones depuis 4 générations. Découvre sa méthode complète : normes optimales, 13 questionnaires hormonaux, 18 bilans.
HormonesHormone de croissance : régénération, tonus et anti-âgeCarence en hormone de croissance : vieillissement prématuré, perte musculaire, peau amincie, graisse abdominale.
MicronutritionHyperinsulinisme : quand l’excès d’insuline fait grossirExcès d’insuline et résistance à l’insuline : causes, symptômes (graisse abdominale, compulsions sucrées, fatigue postprandiale), conséquences.
MicronutritionHypoinsulinisme : quand le pancréas ne suit plusManque d’insuline : causes, symptômes (amaigrissement, soif, fatigue, glycémie instable), lien avec le diabète et protocole naturopathique de soutien.
Histoire naturoPaul Carton : les lois de la vie saine, le traité fondateurAlimentation, exercice, repos, hygiène mentale : le Dr Carton pose les lois naturelles d’une vie saine, dans le traité qui a fondé la naturopathie française.
HormonesMélatonine : bien plus que l’hormone du sommeilCarence en mélatonine : insomnie, vieillissement accéléré, immunité affaiblie. Son rôle antioxydant et chronobiologique, et comment la restaurer.
HormonesŒstrogènes : quand ta féminité s’éteint avant l’heureCarence en œstrogènes : peau sèche, cheveux fins, bouffées de chaleur, humeur instable, os fragiles. Leur rôle et comment les soutenir.
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