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François BenaventeNaturopathe

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  1. MicronutritionMedicamentos y carencias : cuando tu tratamiento te roba tus nutrientes128 000 hospitalizaciones por año por iatrogenia en Francia. Estatinas, IBP, píldora, metformina, paracetamol : un naturópata formado en el DU MAPS descifra los.
  2. MicronutritionNAC y glutatión : el escudo que nadie prescribeEl NAC es el precursor del glutatión, antioxidante maestro del cuerpo. Descubre por qué es esencial en autoinmunidad y cómo usarlo sin riesgo.
  3. HormonesPerimenopausia y tiroides : el protocolo hormonal naturalLa perimenopausia comienza a partir de los 35 años y desencadena problemas tiroideos. Descubre el protocolo natural para atravesar esta transición suavemente.
  4. ImmunitéSalud bucodental : cuando tu boca desencadena la autoinmunidadLa periodontitis y los amalgamas dentales de mercurio mantienen la inflamación y la autoinmunidad tiroidea. La auditoría de tu boca en 6 puntos.
  5. DétoxSauna infrarrojo : desintoxicación profunda, tiroides y gestión del estrésEl sauna infrarrojo elimina metales pesados y toxinas a través del sudor. Descubre por qué esta terapia ancestral modernizada apoya tu tiroides.
  6. Bien-êtreSenos fibroquísticos : el triángulo tiroides, yodo y estrógenosLos senos fibroquísticos afectan al 60% de las mujeres. Descubre el vínculo con la tiroides, la deficiencia de yodo y el dominio estrogénico.
  7. DigestionSIBO : cuando el intestino delgado desencadena la autoinmunidadEl SIBO afecta a 1 de cada 2 pacientes con Hashimoto. Descubre esta proliferación bacteriana invisible que sabotea tu tiroides y cómo tratarla naturalmente.
  8. MicronutritionEstrés oxidativo : tus células se oxidan (y los antioxidantes del supermercado no cambian nada)El 10 % de los electrones de tus mitocondrias se pierden y crean radicales libres. Comprende el estrés oxidativo, la tríada SOD-GPx-catalasa, el papel del.
  9. ThyroïdeSíndrome del túnel carpiano : el signo tiroideo que nadie buscaEl túnel carpiano es un síntoma clásico del hipotiroidismo. Descubre el vínculo entre tiroides, retención de agua, deficiencia de B6 y compresión nerviosa.
  10. MicronutritionVitamina B6 (P5P) : cerebro, intestino y hormonas en una moléculaDeficiencia de vitamina B6 : causas, pirroluría, P5P vs piridoxina, papel en 140 reacciones enzimáticas, fuentes alimentarias, antagonistas farmacológicos y.
  11. MicronutritionVitamina D : la hormona del sol que nadie dosifica correctamenteDeficiencia de vitamina D : causas, hormona del sol, VDR y 200 genes, autoinmunidad, cáncer, D3 vs D2, normas óptimas vs normas de laboratorio, fuentes.
  12. MicronutritionCerebro y cognición : lo que la neurobiología te enseña sobre la protección de tus neuronasUn naturópata formado en neurobiología funcional explica cómo tus neuronas se comunican, por qué la mielina, el transporte axonal y las células.
  13. MicronutritionColesterol y enfermedades cardiovasculares : los verdaderos culpables que tu cardiólogo no buscaUn cardiólogo especializado en medicina funcional desmonta el mito del colesterol culpable y revela los verdaderos mecanismos de las enfermedades cardiovasculares.
  14. MicronutritionDepresión y neurotransmisores : la micronutrición lo cambia todoDopamina, serotonina, GABA, neuroinflammación intestinal : un naturópata descifra las bases bioquímicas de la depresión y las palancas para actuar.
  15. DétoxDesintoxicación hepática : las 3 fases y la metilaciónLas 3 fases del hígado, el ciclo SAM-homocisteína y los metales pesados : un naturópata te explica cómo apoyar tus emuntorios naturalmente.
  16. DigestionDigestión y microbiota : lo que el análisis metagenómico revela sobre tu vientreUn naturópata formado en gastroenterología funcional explica cómo el análisis metagenómico del microbiota, los metabolitos urinarios (DMI) y el.
  17. MicronutritionEpigenética y nutrición : lo que comes reprograma tus genesMetilación, histonas, donantes de metilo (B9, B12, zinc) : cómo tu alimentación modifica la expresión de tus genes sin tocar el ADN.
  18. ImmunitéInmunidad e inflamación : alimenta tus defensas naturalmenteInmunidad : los 3 niveles de defensa, el papel de NF-kB, el mimetismo antigénico y cómo apoyar tu sistema con vitamina D y ácidos grasos omega-3.
  19. NutritionResistencia a la insulina : la trampa hormonal que nadie te explicaEl hiperinsullinismo crónico engorda, fatiga e inflama. Un naturópata te explica cómo revertir la resistencia a la insulina naturalmente.
  20. MicronutritionÓmega-3 y fluidez membranaria : por qué tus células ya no se comunicanDeficiencia de ómega-3 : causas, fluidez membranaria, ratio ómega-6/ómega-3, EPA vs DHA, resolvinas, índice eritrocitario, fuentes marinas, antagonistas y.
  21. Bien-êtreDeporte y enfermedades crónicas : por qué la actividad física es el medicamento que nadie prescribeUn investigador en fisiología del ejercicio demuestra cómo la actividad física trata la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer con una.
  22. MicronutritionEnvejecimiento celular : mitocondrias, glicosilación y sirtuínasEstrés oxidativo mitocondrial, glicosilación de proteínas (AGE), sirtuínas y NAD : los 4 nutrientes clave para ralentizar tu reloj biológico.
  23. MaternitéAlimentación y embarazo : lo que comes programa a tu bebéEl estudio Pottenger lo demuestra : lo que comes programa la salud de tu bebé durante 4 generaciones. Plato de embarazo y errores a evitar.
  24. MaternitéLactancia : el agotamiento materno que nadie compensaAgotamiento materno, galactogogos naturales y protocolo micronutricional completo : todo lo que un naturópata te dice sobre la lactancia.

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